中医基本概念

1、中医的起源和发展：中医起源于中国古代，经过数千年的发展，形成了一套独特的医学体系，中医的发展经历了古代医学、中医学和现代医学三个阶段。

2、中医的哲学基础：中医的哲学基础主要包括阴阳五行学说、脏象理论、经络学说等，这些理论为中医的发展提供了丰富的思维资源。

3、中医的诊疗方法：中医的诊疗方法主要包括望、闻、问、切四诊法，通过四诊法，医师可以了解病人的病情，从而制定合适的治疗方案。

中医的基本理论

1、阴阳五行学说：阴阳五行学说是中医的核心理论之一，它认为万物都是由阴阳两种基本属性和五行(金、木、水、火、土)相互生克制化而成，在医学上，阴阳五行学说用于解释人体的生理和病理现象。

2、脏象理论：脏象理论是中医对人体内脏功能的一种描述，它将人体内脏分为五脏(心、肝、脾、肺、肾)和六腑(胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦),并分析了五脏六腑的功能和相互关系。

3、经络学说：经络学说认为，人体内有经络系统贯穿全身，经络系统中有气血运行，气血运行畅通则身体健康，气血运行不畅则疾病丛生。

中医的基本术语

1、草药：草药是指中医药用的植物原料，包括中药材和中药饮片，中药材是经过加工制成的药物，如炮制过的药材；中药饮片是将中药材经过加工处理后制成的可直接服用的药物。

2、方剂：方剂是指根据中医诊断和治疗原则，将多种草药配伍而成的具有一定疗效的药物组合，方剂可以是单味草药组成的，也可以是多味草药组成的。

3、针灸：针灸是中医的一种治疗方法，通过在人体特定穴位上刺入针具，以调节气血运行，达到治疗疾病的目的，针灸分为经脉针灸和非经脉针灸两类。

4、推拿按摩：推拿按摩是中医的一种治疗方法，通过对人体特定部位进行按摩，以达到舒筋活络、调和气血的目的，推拿按摩常用于治疗肌肉骨骼疾病和神经系统疾病。

中医的养生保健

1、饮食调养：中医强调饮食调养的重要性，认为食物是人体生长发育和维持生命活动的重要物质基础，中医养生讲究食疗，即通过食物调理身体，达到预防和治疗疾病的目的。

2、运动保健：中医认为，适当的运动可以增强体质，预防疾病，中医养生提倡“导引”，即通过特定的动作和呼吸方法，调整气血运行，达到强身健体的目的。

3、生活起居：中医强调生活起居的规律性，认为生活起居与人体健康密切相关，中医养生主张“顺应自然”，即遵循自然界的规律，保持生活作息的平衡和谐。

4、精神调养：中医认为，精神因素对人体健康有很大影响，中医养生提倡“修身养性”，即通过修身养性，培养良好的心理素质，达到身心健康的目的。

中医基础宣传知识培训内容包括中医的基本概念、基本理论和基本术语等方面，旨在帮助人们了解中医的科学内涵，提高健康素养，更好地运用中医方法预防和治疗疾病。