1、中医基础知识：包括中医基本理论、中药学、针灸学、推拿学、拔罐学等，这些知识是中医养生师必须掌握的基本技能，只有具备扎实的中医基础知识，才能更好地进行养生指导和保健服务。

2、人体生理解剖学：了解人体各个器官的结构、功能和相互关系，以及人体各系统的正常运行机制，这有助于中医养生师更准确地判断人体的健康状况，为患者提供针对性的养生建议。

3、中医诊断方法：掌握中医望、闻、问、切四诊的方法和技巧，学会运用中医典籍和临床经验进行疾病诊断，这对于中医养生师来说尤为重要，因为他们需要根据患者的具体情况进行个性化的养生方案设计。

4、中医养生理念：理解中医养生的基本原理和方法，如阴阳平衡、五行相生相克等，还要学习如何将中医养生理念与现代生活方式相结合，为人们提供科学、合理的养生建议。

5、食疗养生：学习各种食物的性味归经、功效作用及搭配原则，掌握常见的食疗养生方法，如药膳、膳食疗法等，这有助于中医养生师为患者提供更加丰富多样的养生方案。

6、运动养生：了解各种运动方式对身体的影响及适用人群，学会制定个性化的运动养生方案，还需要学习一些常见运动损伤的预防与处理方法，以确保运动安全。

7、环境养生：关注生活环境对身体健康的影响，学会调整室内外环境，创造有利于身心健康的生活空间，学会正确使用家电、布置家居风水等。

8、心理养生：了解心理健康的重要性，学会运用中医心理学知识帮助患者调整心态、缓解压力，还要学会运用沟通技巧与患者建立良好的医患关系。

9、保健按摩：熟练掌握各种按摩手法，如推、拿、揉、捏等，能够针对不同部位进行有效的保健按摩，这有助于缓解肌肉疲劳、促进血液循环、提高机体免疫力等。

10、拔罐疗法：了解拔罐疗法的作用原理及操作方法，能够为患者提供安全、有效的拔罐服务，拔罐疗法主要用于缓解肌肉疼痛、改善血液循环等方面。

11、刮痧疗法：熟悉刮痧疗法的操作技巧及注意事项，能够为患者提供舒适的刮痧体验，刮痧疗法主要用于缓解肩颈疼痛、改善皮肤状况等方面。

12、芳香疗法：了解各种芳香精油的性质及功效作用，学会运用芳香疗法进行身心调养，可以利用薰衣草精油缓解焦虑、失眠等症状。

13、个人护理技巧：学会正确的个人卫生习惯、护肤方法等，能够为患者提供专业的个人护理服务，这有助于维护患者的身心健康，提高生活质量。

中医养生师资格证培训内容包括中医基础知识、人体生理解剖学、中医诊断方法、中医养生理念、食疗养生、运动养生、环境养生、心理养生、保健按摩、拔罐疗法、刮痧疗法、芳香疗法等多个方面，通过系统的培训，使学员具备扎实的中医养生知识和技能，能够为人们提供科学、合理的养生指导和服务。