【中医大学产后恢复培训海报】

尊敬的各位孕妈妈、新妈妈们：

为了帮助大家更好地度过产后恢复期，提高身体素质，我们特举办了一系列中医大学产后恢复培训课程，您将学习到关于产后恢复的科学知识，掌握正确的产后恢复方法，让您在享受天伦之乐的同时，重拾健康美丽的自信。

培训对象

本次培训面向所有即将成为母亲或已经当上母亲的女性朋友，特别是有生育意愿的女性朋友。

1、产后生理恢复：主要讲解产后女性生殖器官的恢复过程，以及如何通过中医调理达到最佳恢复效果。

2、产后心理调适：分析产后女性可能出现的心理问题，教授应对方法，帮助女性朋友们树立正确的育儿观念，保持良好的心态。

3、产后饮食调理：介绍产后适宜的饮食搭配，以及如何通过食疗达到促进身体恢复的目的。

4、产后运动锻炼：指导产后女性进行适当的运动锻炼，以促进身体各系统的恢复，增强体质。

5、产后中药调理：介绍适合产后女性使用的中药方剂，以及如何正确使用中药进行调理。

6、产后针灸推拿：介绍产后针灸推拿的作用及适应症，为女性朋友们提供更多的恢复选择。

培训时间与地点

本次培训时间：即日起至XXXX年X月X日

培训地点：中医大学附属医院康复科会议室

报名方式

1、线上报名：请关注我们的官方微信公众号“中医大学产后恢复培训”，点击菜单栏“报名入口”，填写相关信息完成报名。

2、线下报名：请前往中医大学附属医院康复科现场报名。

培训费用

本次培训开放，旨在为广大孕妈妈、新妈妈提供科学、有效的产后恢复指导。

注意事项

1、请提前报名，以便我们为您安排合适的课程时间。

2、请您携带身份证、医保卡等相关证件参加培训。

3、请自备笔记本和水杯等学习用品。

4、如遇特殊情况，请提前与我们联系，我们将竭诚为您服务。

让我们携手共同学习，共同进步，为每一位孕妈妈、新妈妈的健康美丽助力！期待您的加入！