中医基础知识培训学习笔记

中医基本概念

1、中医：是以中国传统医学为基础，以阴阳五行学说为理论体系，以脏腑经络为生理基础，以辨证论治为诊疗方法的一种医学体系。

2、阴阳：是中国古代哲学的基本概念，是指事物的两个对立统一方面，在中医中，阴阳代表了自然界和人体内部的两种基本力量，即寒热、虚实、动静等，阴阳平衡是维持人体健康的重要条件。

3、五行：是中国古代哲学的另一种基本概念，是指宇宙万物的五种基本属性，即金、木、水、火、土，在中医中，五行与人体的五脏(心、肝、脾、肺、肾)相对应，通过五行相生相克的关系来说明人体内脏功能的变化。

4、脏腑：是中医学的基本概念，是指人体内的五个主要脏器(心、肝、脾、肺、肾)和十个次要脏器(胆、胃、大肠、小肠、膀胱、三焦、膀胱、三焦、胰腺)，脏腑之间相互联系，共同维持人体的生命活动。

5、经络：是中医学的基本概念，是指人体内的气血运行的通道，经络系统包括经脉和络脉两部分，经脉主要贯穿于四肢，络脉则分布在全身各处，经络系统是维持人体生命活动的重要调节系统。

中医诊断方法

1、望诊：是通过观察患者的面色、舌苔、眼底等外部表现来判断病情的一种诊断方法，望诊是中医诊断的基础，对于了解病人的整体状况具有重要意义。

2、闻诊：是通过听患者的声音、呼吸等来判断病情的一种诊断方法，闻诊可以帮助医生了解病人的气血状况，对于判断病因和病机具有参考价值。

3、问诊：是通过向患者提问，了解病人的症状、病史等方面的信息来判断病情的一种诊断方法，问诊是中医诊断的核心环节，通过对病人的详细询问，医生可以得出病情的大致结论。

4、切诊：是通过触摸患者的脉搏来判断病情的一种诊断方法，切诊是中医诊断的重要手段，通过脉象的变化，医生可以了解病人的脏腑功能和气血状况。

中医治疗方法

1、中药治疗：是中医的主要治疗方法之一，中药治疗通过选用具有特定功效的药物，调整患者的气血阴阳平衡，以达到治疗疾病的目的，中药治疗具有疗效稳定、副作用较小等优点。

2、针灸治疗：是中医的另一种重要治疗方法，针灸治疗通过刺激人体的穴位，调整经络气血运行，以达到治疗疾病的目的，针灸治疗具有疗效迅速、操作简便等优点。

3、推拿按摩：是中医的一种常见治疗方法，推拿按摩通过对人体的特定部位进行按摩，以达到舒筋活络、调和气血的目的，推拿按摩具有疗效显著、无创无痛等优点。

4、拔罐疗法：是中医的一种独特治疗方法，拔罐疗法通过在人体特定部位放置罐子，产生负压效应，以达到疏通经络、祛邪排毒的目的，拔罐疗法具有疗效明显、操作简便等优点。

中医养生保健

1、饮食调养：中医强调饮食与健康的密切关系，提倡因人制宜的饮食调养原则，根据个人的体质特点和季节变化，选择适当的食物进行搭配食用，以达到养生保健的目的。

2、运动保健：中医认为适当的运动可以增强体质、预防疾病，根据个人的身体状况和兴趣爱好，选择适合的运动方式进行锻炼，以达到养生保健的目的。

3、睡眠保健：中医强调睡眠与健康的重要性，提倡因人制宜的睡眠调养原则，根据个人的体质特点和生活习惯，选择适当的睡眠时间和环境，以保证充足的睡眠时间，以达到养生保健的目的。

4、情志调养：中医认为情志与身体健康密切相关，提倡因人制宜的情志调养原则，根据个人的性格特点和生活环境，调整自己的情绪和心态，以达到养生保健的目的。