中医高血压知识培训

高血压，又称为高血压病，是一种常见的慢性病，是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征，高血压是导致心脑血管疾病的重要危险因素，如冠心病、心肌梗死、中风、慢性肾脏病等，预防和控制高血压具有重要意义。

中医认为，高血压的发生和发展主要是由于肝肾阴阳失调、心脾气血不足、痰湿内蕴、气滞血瘀等多种原因引起的，在治疗高血压时，应根据患者的具体情况，综合运用中医药理论和方法进行辨证施治。

肝肾阴阳失调

肝主疏泄，肾主收藏，肝肾阴虚，阴阳失调，相火上炎，可引起血压升高，治疗时应滋阴降火，常用天麻、钩藤、菊花等清热安神之品。

心脾气血不足

脾主运化水谷精微，养血生津；心主血脉，司神明，心脾两虚，气血不足，可导致血压升高，治疗时应补益心脾，常用人参、黄芪、白术等益气健脾之品。

痰湿内蕴

饮食不节，脾失健运，湿浊内生，聚而为痰，痰湿阻络，气血运行不畅，可引起血压升高，治疗时应祛痰化湿，常用半夏、茯苓、陈皮等理气化湿之品。

气滞血瘀

情志不畅，气机郁滞，久则血行不畅，可致瘀血内停，瘀血阻络，气血运行受阻，也可引起血压升高，治疗时应活血化瘀，常用川芎、红花、丹参等活血化瘀之品。

针灸疗法

针灸疗法是中医治疗高血压的一种重要手段，通过针刺特定的穴位，调节机体的阴阳平衡，达到降压的目的，常用的穴位有太冲、曲池、足三里、合谷等，还可以配合耳穴贴压法、手部按摩等非药物疗法，辅助治疗高血压。

饮食调理

中医认为，合理饮食对预防和治疗高血压具有重要作用，应注意以下几点：

1、控制食盐摄入量，每日食盐摄入量不宜超过6克；

2、减少脂肪摄入，多吃蔬菜水果，适当增加粗粮杂粮的摄入；

3、适量摄入优质蛋白质，如鱼、瘦肉、豆类等；

4、戒烟限酒，避免过量饮酒；

5、保持良好的作息习惯，避免熬夜。

中医治疗高血压具有独特的优势和丰富的经验，在实际应用中，应根据患者的具体情况，综合运用多种治疗方法，既要注重病因治疗，又要重视症状缓解和生活调理，以达到预防和控制高血压的目的，还需加强健康教育和科普宣传，提高人们对高血压的认识和防治意识。