【吴中举行中医药文化宣传培训班】为了进一步弘扬和传承中医药文化，提高广大群众的健康素养，吴中区卫生健康局在吴中区举办了一场别开生面的中医药文化宣传培训班，本次培训班邀请了业内专家、学者以及中医药爱好者共同参与，旨在让更多的人了解中医药文化的魅力，掌握一些基本的中医药知识，从而更好地关注自己的健康。

本次培训班共分为三个阶段，分别是理论学习、实践操作和现场观摩，在理论学习阶段，专家们通过讲解中医药的发展历程、理论体系、常用药材等内容，帮助学员们全面了解中医药文化的内涵，在实践操作阶段，学员们在专业人员的指导下，学习了一些简单的中医药疗法，如拔罐、刮痧等，亲身体验了中医药的神奇之处，在现场观摩阶段，学员们参观了吴中区的一些中医药企业和诊所，了解了中医药在现代医疗中的应用和发展。

培训期间，专家们还结合实际生活中的常见病、多发病，为大家讲解了一些中医药治疗的有效方法，如在讲解高血压的治疗方法时，专家强调了中医药在降低血压、调节血脂等方面的独特优势，提倡大家在平时生活中养成良好的生活习惯，注重饮食调理，适当进行体育锻炼，以预防和控制高血压等慢性病的发生，专家还就如何正确选择中药材、如何进行中药煎煮等问题进行了详细解答。

在培训过程中，学员们纷纷表示受益匪浅，一位参加培训的中年妇女说：“我以前对中医药的认识仅限于家里老人生病时用的那些草药，通过这次培训，我了解到中医药有着悠久的历史和丰富的理论体系，而且在治疗一些疾病方面具有独特的优势，以后我会更加关注自己的身体健康，适当运用中医药知识来调理身体。”

另一位年轻人则表示：“我觉得中医药文化非常有魅力，它不仅是一种医学体系，更是一种生活态度和哲学观念，通过这次培训，我对中医药有了更深入的了解，也更加珍惜自己的生命和健康。”

吴中区卫生健康局相关负责人表示，举办此次中医药文化宣传培训班是该局贯彻落实党的十九大精神、推进健康中国建设的重要举措，今后，他们将继续加大中医药文化的宣传力度，通过举办各类培训班、讲座等形式，让更多的人了解和认识中医药文化，提高全民健康素养。

本次吴中区中医药文化宣传培训班为广大群众提供了一个了解和学习中医药文化的平台，有助于提高人们的健康意识，推动中医药事业的传承和发展，希望通过这样的活动，能让更多的人认识到中医药的独特魅力，从而更好地关注和保护自己的身体健康。