中医医师想要参加进修或者培训，有很多途径可以选择，以下是一些建议：

1、选择正规的培训机构：你需要选择一个正规的、有资质的中医培训机构，这些机构通常会提供专业的课程和教学资源，可以帮助你提高专业知识和技能，在选择时，你可以查看机构的官方网站，了解其师资力量、课程设置、教学质量等方面的信息，以便做出明智的选择。

2、了解培训项目：在选择培训机构之前，你需要了解他们提供的培训项目，这些项目通常会涵盖中医的基础理论、临床实践、针灸推拿、中药学等多个方面，你可以根据自己的兴趣和需求，选择合适的培训项目。

3、报名参加培训：在了解了培训项目之后，你可以通过机构的官方网站或者其他渠道报名参加培训，报名时，你需要填写个人信息，支付培训费用，并按照要求提交相关证明材料。

4、参加培训：在报名成功后，你就可以参加培训了，在培训期间，你需要认真学习课程内容，积极参与课堂讨论，向老师请教问题，争取取得好成绩，你还可以结识志同道合的朋友，共同学习进步。

5、获得证书：在完成培训课程并通过考核后，你将获得相应的证书，这个证书可以作为你在中医领域的专业资格证明，有助于你在职场上获得更多的机会。

6、持续学习：虽然完成了培训课程，但这并不意味着你可以停止学习，中医是一门博大精深的学问，需要不断地学习和实践才能更好地服务于患者，在完成培训后，你还需要继续关注行业的动态，学习新的知识和技能，提高自己的综合素质。

7、参加学术交流活动：为了拓宽视野，提高自己的专业素养，你可以积极参加各类学术交流活动，这些活动通常包括学术讲座、研讨会、座谈会等，可以让你在与同行交流的过程中，了解到更多的前沿信息和研究成果。

8、加入行业协会：加入行业协会是提高自己专业水平的一个很好的途径，通过加入行业协会，你可以结识更多的同行，了解行业的发展动态，还可以参加各种培训和学术活动，不断提升自己的专业能力。

9、利用网络资源：现代科技为我们提供了丰富的学习资源，你可以通过网络平台(如中国中医科学院、国家中医药管理局等官方网站)获取最新的中医资讯、政策动态和技术进展，还可以参加在线课程和专题讲座，拓宽知识面。

10、出国留学或进修：如果你有条件，可以考虑出国留学或进修，通过在国外学习先进的中医理论和实践技术，你可以更好地提升自己的专业素养，为我国的中医事业发展做出更大的贡献。

作为一名中医医师，不断学习和进修是非常重要的，只有不断提高自己的专业水平，才能更好地为患者提供优质的医疗服务，希望以上建议对你有所帮助！