产后康复培训专业知识是指在产后，为了帮助产妇恢复身体健康，提高生活质量，预防产后并发症，培训师需要掌握的一系列专业知识，这些知识包括产后身体恢复、营养补充、心理调适、家庭护理等方面，以下是一些具体的知识点：

1、产后身体恢复：产妇在分娩后，身体各部位的肌肉、骨骼和关节都会出现不同程度的松弛和变形，产后康复培训师需要了解如何进行针对性的锻炼，如盆底肌锻炼、腹部收紧、大腿肌肉锻炼等，以帮助产妇恢复身体功能。

2、营养补充：产妇在产后需要补充足够的营养，以满足身体恢复的需要，产后康复培训师需要了解各种营养素的摄入量和食物来源，如蛋白质、维生素、矿物质等，还需要了解产妇在不同阶段的饮食需求，以提供个性化的营养建议。

3、心理调适：产后抑郁症是产后常见的心理问题之一，产后康复培训师需要了解产妇在产后可能出现的心理问题，如焦虑、抑郁、自卑等，并提供相应的心理调适方法，如心理咨询、心理疏导等。

4、家庭护理：产妇在产后需要一定的家庭护理，如换尿布、哺乳、洗澡等，产后康复培训师需要教授产妇及家属正确的护理方法，以保证产妇的身体和心理健康。

5、乳房护理：哺乳是母乳喂养的关键环节，产后康复培训师需要教授产妇及家属正确的哺乳姿势、按摩乳房的方法等，以促进乳汁分泌和宝宝的吸吮。

6、伤口护理：对于剖宫产等手术产妇，术后伤口的护理至关重要，产后康复培训师需要教授产妇及家属正确的伤口护理方法，如清洁伤口、更换敷料等，以预防感染和促进伤口愈合。

7、恢复运动：适当的运动有助于产妇身体的恢复，产后康复培训师需要根据产妇的身体状况和恢复情况，制定合适的运动计划，如散步、瑜伽、游泳等。

8、时间管理：产后康复不仅仅是生理上的恢复，还包括心理、社会等多方面的恢复，产后康复培训师需要帮助产妇合理安排时间，平衡家庭和工作的关系，以更好地投入到康复过程中。

9、应对并发症：产后可能出现的各种并发症，如乳腺炎、子宫复旧异常等，都需要及时发现和处理，产后康复培训师需要了解各种并发症的症状和处理方法，以便在出现问题时能够迅速采取措施。

10、家庭支持：产后康复是一个长期的过程，需要家庭成员的共同支持，产后康复培训师需要教授家属如何照顾产妇，给予关爱和鼓励，以帮助产妇更好地度过这个阶段。

产后康复培训专业知识涵盖了产后身体恢复、营养补充、心理调适、家庭护理等多个方面，通过系统的培训，产妇可以更好地应对产后的各种挑战，实现身心健康的全面恢复。