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培训背景

随着社会的发展和人们生活水平的提高，越来越多的家庭开始关注母婴健康，母乳喂养作为最自然、最健康的喂养方式，受到了广泛的推崇，由于各种原因，部分新妈妈在产后会出现乳汁分泌不足的问题，这不仅影响了宝宝的生长发育，还可能导致乳腺炎等并发症，提高护工的催乳技能，对于保障母婴健康具有重要意义。

为了提高护工的催乳技能，我公司特地组织了一次护工催乳培训活动，本次培训邀请了专业的催乳师为大家讲解催乳的理论知识和实践操作技巧，旨在帮助护工更好地为新妈妈提供催乳服务，确保母婴健康。

培训时间与地点

本次培训于XXXX年X月X日9:00-17:00在公司会议室举行，共有30名护工参加了培训。

1、催乳理论知识

(1)母乳成分及功能

催乳师首先为大家讲解了母乳的成分及其功能，母乳中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、糖类、维生素和矿物质等，对宝宝的生长发育具有重要作用，母乳还含有多种免疫因子，可以增强宝宝的免疫力，降低感染风险。

(2)乳腺结构及生理特点

催乳师详细讲解了乳腺的结构及其生理特点，乳腺分为乳头、乳管和腺体三个部分，其中腺体是产生乳汁的主要部位，乳腺在孕期和哺乳期会发生生理性增生，以适应哺乳需求，了解乳腺的结构和生理特点，有助于护工更好地进行催乳工作。

2、催乳实践操作技巧

(1)正确握拳法

催乳师首先教授了正确的握拳方法，护工在进行催乳时，需要用拇指和食指捏住乳房，其他手指轻轻支撑，使乳房呈现半球形，握拳时要用力适中，避免过于用力导致疼痛或损伤乳腺。

(2)热敷法

热敷是催乳的重要手段之一，护工可以使用热水袋、热毛巾等物品进行局部热敷，热敷可以促进血液循环，缓解乳腺堵塞，刺激乳腺分泌乳汁，建议每次热敷时间为15-20分钟，每天进行2-3次。

(3)轻柔按摩法

按摩可以有效地促进乳腺分泌乳汁，护工在进行按摩时，应采用轻柔的方式，从乳房外围向乳头方向进行按摩，按摩时要注意力度适中，避免过于用力导致疼痛或损伤乳腺，建议每次按摩时间为15-20分钟，每天进行2-3次。

(4)哺乳姿势指导

正确的哺乳姿势对于保证母乳喂养的成功至关重要，护工需要指导新妈妈采取正确的哺乳姿势，如侧卧式、仰卧式等，还要关注宝宝的吸吮节奏和力度，确保宝宝能够充分地吸吮到乳汁。

通过本次培训，护工们掌握了催乳的基本理论和实践操作技巧，为今后为新妈妈提供催乳服务奠定了基础，我们将定期组织类似的培训活动，不断提高护工的专业素质，为母婴健康保驾护航。