产后康复师培训的时间长短因地区和培训机构的不同而有所差异，产后康复师的培训时间为1-3个月，但也有一些机构提供更长时间的培训课程，以便学员能够更好地掌握相关知识和技能。

在培训期间，学员将学习关于产后恢复、母乳喂养、新生儿护理、心理辅导等方面的知识，他们还将学习如何制定个性化的康复计划，以及如何与患者进行有效的沟通和合作。

产后康复师培训的主要内容包括：

1. 产后生理恢复：了解女性产后身体的变化和恢复过程，包括子宫收缩、阴道分泌物、乳房按摩等。

2. 母乳喂养：学习正确的哺乳姿势、频率和时间，以及如何处理母乳不足或拒绝母乳等问题。

3. 新生儿护理：学习如何正确地抱婴、换尿布、洗澡、喂食等基本护理技能。

4. 心理辅导：了解产后妇女的心理变化和常见问题，如焦虑、抑郁等，并提供相应的心理支持和建议。

5. 康复计划制定：学习如何根据患者的具体情况制定个性化的康复计划，包括饮食、运动、按摩等方面。

6. 沟通技巧：提高与患者之间的沟通能力和信任度，建立良好的医患关系。

在完成培训后，产后康复师需要通过国家或地区的认证考试才能获得相应的资格证书，这些证书可以证明他们具备了一定的专业知识和技能，可以在医院、社区卫生服务中心、母婴店等场所从事相关的工作。