1、产后生理恢复理论

产后生理恢复是指产妇在分娩后，由于子宫收缩、阴道分泌物排出、乳汁分泌等原因，身体逐渐恢复正常状态的过程，产后生理恢复的主要指标包括子宫大小、恶露量、乳汁分泌量、体重等，产后生理恢复的理论培训内容包括产程的分期、分娩方式对产后生理恢复的影响、产后出血的原因及处理、恶露的观察与护理、乳汁分泌的调节等。

2、产后心理恢复理论

产后心理恢复是指产妇在分娩后，由于生理和心理的变化，逐渐调整心态，适应新的生活角色的过程，产后心理恢复的主要指标包括产妇的情绪、睡眠质量、亲子关系等，产后心理恢复的理论培训内容包括产前心理准备、分娩过程中的心理干预、产后心理障碍的表现及处理、家庭心理支持的重要性等。

3、产后营养与保健理论

产后营养与保健是指产妇在分娩后，通过合理的饮食和锻炼，保证自身和新生儿的营养需求，预防和治疗产后并发症的过程，产后营养与保健的主要指标包括产妇的体重、体脂率、血红蛋白、血糖等，产后营养与保健的理论培训内容包括母乳喂养的好处与技巧、辅食添加的时间与方法、产后饮食的原则与注意事项、运动对产后康复的影响等。

4、产后康复技术

产后康复技术是指针对产妇生理、心理、营养等方面的问题，采取相应的干预措施，促进产妇康复的技术，产后康复技术包括母乳喂养指导、会阴按摩、盆底肌训练、乳房护理、膳食指导等，产后康复技术的理论培训内容包括各种康复技术的原理、操作方法、注意事项等。

5、产后家庭护理与管理

产后家庭护理与管理是指产妇在家庭环境中，通过合理的生活安排和管理，促进自身和新生儿的健康的过程，产后家庭护理与管理的主要指标包括家庭环境的卫生状况、产妇的生活习惯、新生儿的生长发育等，产后家庭护理与管理的理论培训内容包括家庭环境的优化、产妇生活规律的建立、新生儿护理的基本知识等。

6、社会支持与服务

社会支持与服务是指产后康复过程中，社会各界为产妇提供的各种帮助和服务，社会支持与服务包括医疗保健服务、心理咨询服务、家庭教育服务、职业培训服务等，社会支持与服务的理论培训内容包括各类服务的特点、优势与不足、如何选择合适的服务资源等。

产后康复理论培训内容涵盖了产科学、心理学、营养学、护理学等多个学科领域，旨在帮助产妇全面了解产后康复的知识体系，提高自身的健康素养，促进新生儿的健康成长，通过对产后康复理论的培训，还可以提高医护人员的专业素质，为社会提供更优质的产后康复服务。