在参加了心理疏通培训后，我深深地感受到了心理学的魅力和重要性，这次的培训让我对心理学有了更深入的理解，也让我明白了如何运用心理学知识去疏导他人的情绪，解决生活中的问题，以下是我对这次培训的一些心得体会。

我认识到了心理疏通的重要性，在我们的日常生活中，每个人都会遇到各种各样的困扰和问题，这些问题可能来自于工作、学习、人际关系等各个方面，如果我们不能有效地解决这些问题，就可能会对我们的心理健康产生负面影响，而心理疏通就是一种非常有效的解决这些问题的方法，通过心理疏通，我们可以帮助我们自己和他人释放压力，调整情绪，从而保持良好的心理状态。

我学到了一些心理疏通的技巧，在培训中，我们学习了许多实用的心理疏通技巧，如深呼吸、放松训练、正念冥想等，这些技巧都是经过科学验证的，可以有效地帮助我们缓解压力，调整情绪，我在实践中发现，这些技巧不仅可以帮助我自己，也可以帮助我身边的朋友和家人。

我还了解到了心理疏通的适用范围，心理疏通并不仅仅适用于有心理问题的人，它同样适用于正常人，无论我们是在工作中遇到困扰，还是在生活中遇到挫折，都可以通过心理疏通来调整自己的情绪，保持良好的心理状态，这让我明白了，心理疏通并不是只有专业人士才能做的事情，每个人都可以通过学习和实践，掌握心理疏通的技巧，帮助自己和他人。

在培训过程中，我还体验到了集体疏导的力量，当我们一群人一起进行心理疏通时，我们可以互相支持，互相鼓励，共同面对困扰和问题，这种集体疏导的力量是非常强大的，它可以让我们感到不孤单，感到被理解和接纳，这让我明白了，心理疏通不仅是一种个人的行为，也是一种社会的行为，我们需要建立一个支持和理解的社会环境，让每个人都能够得到心理疏通的帮助。

我认识到了持续学习的重要性，心理学是一门非常深奥的学科，我们需要不断地学习和实践，才能真正掌握它，这次的心理疏通培训只是我学习心理学的一个开始，我还需要在未来的学习和生活中，不断地深化我的理解和实践。

这次的心理疏通培训让我受益匪浅，我不仅学到了许多实用的心理疏通技巧，也对心理学有了更深入的理解，我相信，通过这次的培训，我将能够更好地帮助自己和他人，保持良好的心理状态，我也期待在未来的学习和生活中，能够继续深入学习心理学，提高自己的心理素质。

在未来的日子里，我将会把在培训中学到的心理疏通技巧运用到实际生活中，无论是在工作中还是在生活中，我都会尽我所能去帮助他人，同时也帮助自己保持良好的心理状态，我相信，只要我们都能够掌握心理疏通的技巧，我们就能够更好地面对生活中的困扰和问题，保持心理健康，过上更加美好的生活。