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心理健康培训报名通知
尊敬的各位同事：
为了提高大家的心理素质，增强心理健康意识，提升工作效率，营造和谐、健康的工作环境，我公司决定于近期开展心理健康培训活动，现将有关事项通知如下：
培训目的
1、增强心理素质：通过培训，使大家了解心理健康的重要性，提高心理承受能力，增强心理调适能力，更好地应对工作和生活中的压力。
2、提高心理健康意识：使大家认识到心理健康对个人成长和企业发展的重要性，树立正确的心理健康观念，关注自身心理健康状况。
3、提升工作效率：通过培训，使大家掌握一定的心理调适技巧，提高工作效率，减少因心理问题导致的工作失误。
4、营造和谐、健康的工作环境：通过培训，使大家学会关爱他人，提高团队凝聚力，营造和谐、健康的工作环境。
1、心理健康基本知识：介绍心理健康的基本概念、心理健康的标准、心理健康与身体健康的关系等。
2、常见心理问题及应对策略：介绍常见的心理问题，如焦虑、抑郁、压力过大等，并提供相应的应对策略。
3、心理调适技巧：教授一些简单易学的心理调适技巧，如放松训练、自我暗示、时间管理等。
4、人际关系处理：介绍如何处理人际关系中的冲突和矛盾，提高沟通技巧，增进人际和谐。
5、团队建设：介绍如何提高团队凝聚力，营造和谐、健康的团队氛围。
培训对象
本次培训面向全体员工，特别是工作压力较大、心理承受能力较弱的同事。
培训时间与地点
培训时间：XXXX年X月X日（星期六）上午9:00-12:00
培训地点：公司会议室
培训方式
本次培训采用讲座、互动、案例分析等多种形式，邀请专业心理辅导师进行授课。
报名方式
1、请有意参加培训的同事于XXXX年X月X日前将报名表填写完整，交至人力资源部。
2、报名表内容包括：姓名、部门、职务、联系方式、报名原因等。
3、人力资源部将对报名表进行汇总，按照报名顺序确定培训名单。
注意事项
1、请参加培训的同事提前做好培训准备，认真学习，积极参与培训活动。
2、培训期间，请大家保持手机静音，不要影响培训效果。
3、培训结束后，请参加培训的同事将所学知识运用到实际工作中，共同营造和谐、健康的工作环境。
心理健康是每个人的事业成功和生活幸福的基石，希望大家珍惜这次培训机会，提高自身心理素质，为公司的发展和个人的成长贡献自己的力量。
敬请积极参加！
人力资源部
XXXX年X月X日
附件：心理健康培训报名表
心理健康培训报名表
姓名：________________ 部门：________________ 职务：________________
联系方式：________________ 报名原因：________________
请在报名截止日期前将报名表交至人力资源部。
