本文目录导读：
大家好！为了提高全体员工的健康素养，增强员工的健康意识，提升员工的身心健康水平，我公司决定举办一场养生培训活动，现将有关事项通知如下：
培训主题
本次养生培训的主题为：“健康生活，从我做起”，我们希望通过本次培训，让全体员工了解养生的重要性，掌握科学的养生方法，养成良好的生活习惯，从而提高工作效率，降低生病率，为公司的发展做出更大的贡献。
培训时间与地点
培训时间：XXXX年X月X日（星期五）上午9:00-12:00
培训地点：公司多功能会议室
培训对象
本次培训面向全体员工，特别是那些长期加班、工作压力大、生活不规律的员工，我们希望通过这次培训，让大家都能够关注自己的身体健康，学会调节生活节奏，保持良好的心态。
本次养生培训将邀请专业的养生讲师为大家讲解养生的基本知识、养生的方法和技巧，以及如何在日常生活中进行养生，具体内容如下：
1、养生的基本概念：了解养生的定义、目的和意义，明确养生与健康的关系。
2、养生的基本原则：掌握养生的四大原则，即顺应自然、调养精神、饮食有节、运动有度。
3、养生的方法与技巧：学习养生的各种方法和技巧，如合理膳食、适度运动、良好的作息、心理调适等。
4、日常生活中的养生：了解如何在工作、生活中进行养生，如何调整自己的生活方式，预防疾病的发生。
培训要求
1、请各部门负责人组织员工按时参加培训，确保培训的顺利进行。
2、参加培训的员工要认真听讲，积极互动，做好笔记，将所学知识运用到实际生活中。
3、培训结束后，请各部门负责人组织员工进行养生知识的分享和交流，以便更好地推广养生理念。
培训效果评估
为了检验本次培训的效果，公司将在培训结束后一个月内，组织全体员工进行养生知识测试，测试成绩将作为员工个人绩效考核的一部分，希望大家能够重视本次培训，努力提高自己的养生知识水平。
健康是人生的第一财富，只有健康的身体，才能更好地投入到工作中，希望通过本次养生培训，大家能够更加关注自己的身体健康，养成良好的生活习惯，为公司的发展贡献自己的力量。
养生培训是公司关心员工健康、提高员工素质的重要举措，希望大家能够珍惜这次学习机会，积极参与，共同提高，也希望大家能够将养生的理念传播给身边的亲朋好友，让更多的人受益。
预祝本次养生培训圆满成功，祝愿大家身体健康，工作顺利！
敬请予以关注！
公司名称
XXXX年X月X日
