邪犯少阳证是中医理论中的疾病类型，主要表现为寒热往来、胸胁苦满、口苦目赤等症，针对这一病症，我们可以采取一些按摩手法来缓解症状。

我们要按摩的手法是“揉按胆经”，胆经主疏肝理气、通阳化湿，可以有效舒缓患者的心情和腹部不适感，操作方法是在大腿内侧上端，用大拇指轻轻揉按，每天2-3次，每次10-15分钟。

我们还要按摩足三里穴，足三里穴位于膝盖下部，前膝骨凹陷处，有丰富的血液流经此处，可以起到补益脾胃的作用，操作方法是将双脚并拢，然后闭合膝盖，让脚尖指向脚心，用手指在脚心按压3-5秒，每天2-3次。

我们还可以通过按摩头部的太阳穴和肩颈部位来改善病情，太阳穴位于头顶中央，左右各有一个；肩颈部位则包括颈部两侧和后背，操作方法是用食指和中指轻轻按摩太阳穴和肩颈部位，每天2-3次。