在中国，心理咨询师的职业资格认证主要由国家人力资源和社会保障部负责，目前，心理咨询师的等级分为三级、二级和一级，这是按照技能水平和职业能力的高低来划分的。

对于初次考取心理咨询师证书的人来说，通常是从最低级别开始，也就是三级心理咨询师，这个级别的考试主要考察的是基础的心理学知识，包括心理学的基本理论，心理测量的方法，以及咨询技巧的基础知识等，通过这个级别的考试，表明考生已经具备了进行基本心理咨询的能力，可以为他人提供初级的心理咨询服务。

取得三级心理咨询师证书后，如果想要提升自己的专业水平，可以进一步考取二级或者一级心理咨询师证书，二级心理咨询师除了需要掌握更深入的心理学理论和咨询技巧外，还需要有一定的实践经验，能够独立处理较为复杂的心理问题，而一级心理咨询师则是最高的级别，不仅要求有深厚的理论功底和丰富的实践经验，还应具备培训和指导其他心理咨询师的能力，是心理咨询领域的专家。

初次考心理咨询师应该从三级开始，逐步提升自己的专业素养和实践能力，这是一个既需要专业知识，又需要持续学习和实践的过程，但只要热爱并致力于心理健康事业，就一定能在这一领域找到属于自己的位置，帮助更多的人走出心灵困境，享受健康快乐的生活。