薏米冬瓜水孕妇吃了有啥作用和功效冬瓜祛湿汤都有哪些?(1)冬瓜薏米猪骨汤在众多的冬瓜祛湿汤当中，冬瓜薏米猪骨汤是非常常见的一种。冬瓜味甘性凉，当中含有丰富的营养物质，可以起到祛湿解暑的作用功效，而薏米则可以利水消肿、健脾祛湿，时常被用来祛湿养生，再搭配营养丰富的猪骨，熬出来的汤不仅味道鲜美可口，祛湿的功效也可见一斑。(2)赤小豆冬瓜祛湿汤这道赤小豆冬瓜祛湿汤口味甜味，制作起来也非常简单，只需要将赤小豆、冬瓜等放入煮锅当中熬煮成汤，再加入适当的盐调味即可，不仅营养丰富，而且可以起到消除脂肪、祛湿消肿等作用功效，因此有需要的朋友都可以自己动手来煮一煮。(3)冬瓜土茯苓祛湿汤冬瓜土茯苓祛湿汤主要会用到冬瓜、扁豆、薏米以及土茯苓等，将所有的材料清洗干净后一起放入砂锅当中炖煮一个小时，当所有的材料软烂后加入适量的盐来调味，最后即可享用。在湿气大的季节里面，吃点冬瓜土茯苓祛湿汤，可以起到生津消暑、清热利湿等作用。孕妇可以喝冬瓜薏米水吗食材用料冬瓜500克，筒骨400克，薏米50克，盐适量做法步骤：1/8 准备好材料，薏米，筒骨，冬瓜。2/8 薏米提前用清水浸泡一会儿。3/8 锅里倒入少许水，放入筒骨把水烧开绰水后捞出。4/8 过凉水洗干净备用。5/8 冬瓜去皮切成块备用6/8 把骨头和冬瓜一起放入高压锅，放入适量清水和薏米，盖上盖，大火压10分钟，小火压30分钟左右即可。7/8 等锅放气，开盖，加入适量盐调味即可。8/8 夏日清凉一道汤就完成了。薏米冬瓜水喝的作用与功效具有很好的清热解毒的功效，还有在高温环境工作的人，身体内的水分损失比较大，如果喝冬瓜扁豆薏米水就有很好的解毒作用，而且会有很好的减肥效果，对于体重虚胖的人来说，多喝些冬瓜扁豆薏米水具有很好的减肥作用，还具有健脾补湿的作用。孕早期可以喝冬瓜薏米水吗冬瓜属于寒凉性食物，有滋阴润燥去火的作用，但是一些寒性体质的人群最好少吃一些，以免导致肠胃不是，对健康不利。薏米也属于性微寒，怀孕期间是不适合吃寒性的食物，避免造成流产，为了胎儿的成长发育得到健康，一定不要盲目的乱吃，避免带来伤害。薏米冬瓜水的功效食材用料冬瓜500克，筒骨400克，薏米50克，盐适量做法步骤：1/8 准备好材料，薏米，筒骨，冬瓜。2/8 薏米提前用清水浸泡一会儿。3/8 锅里倒入少许水，放入筒骨把水烧开绰水后捞出。4/8 过凉水洗干净备用。5/8 冬瓜去皮切成块备用6/8 把骨头和冬瓜一起放入高压锅，放入适量清水和薏米，盖上盖，大火压10分钟，小火压30分钟左右即可。7/8 等锅放气，开盖，加入适量盐调味即可。8/8 夏日清凉一道汤就完成了孕妇喝冬瓜水的功效与作用孕妇吃冬瓜对胎儿是有益的。冬瓜具有利尿消肿，清热解毒的作用。怀孕期间可以经常吃，对胎儿的发育没有影响。怀孕期间尽量多吃些绿叶多的蔬菜，比如菠菜，芹菜之类的，菠菜里面含有铁元素比较多，预防孕期贫血。芹菜富含纤维素，有利于润肠通便。孕妇能喝冬瓜薏米薏米 50克冬瓜 150克水 350克 1.冬瓜一块、薏米用清水泡4-5小时备用，冬瓜切成1.5公分半的厚片。2.薏米入锅大火烧开后转小火煮熟至开花汤稍微变白即可。3.下入冬瓜转大火烧开转中火煮2分钟即可出锅。 1、薏米一定要提前泡4-5小时，煮的时候煮开后一定要停火30-50分钟，在用小火煮20分钟花就开了。2、冬瓜和薏米的比例1:3最好，当然你也可以多放点冬瓜，我有时候会多放一点冬瓜。3、放入冬瓜开着锅不要盖盖子，口感会好。4、冬瓜是一种解热利尿去湿热比较理想的日常食物，连皮一起煮汤，效果更明显。因冬瓜性寒，故久病的人与阴虚火旺者应忌食。5、薏米虽好但是孕妇及津枯便秘者忌用；6、薏米属于凉性的，滑精、小便多者、体寒者不可多吃。孕妇可以喝冬瓜薏米汤吗?用料冬瓜 500克薏米?1把排骨 500克生姜 1块做法步骤1、备齐食材2、薏米：提前泡2小时3、冬瓜：洗净切大块4、排骨：码上姜丝，倒入两勺料酒腌制10分钟去腥，焯水2分钟，去血沫5、排骨温水洗干净，加薏米/生姜片/适量水，大火煮开转小火，炖1个小时6、放入冬瓜，大火煮沸 转中火，炖15分钟7、放小半勺酱油，稍微搅拌8、撒一点葱花，枸杞，就可以开喝啦