鱼油卵磷脂功效与作用及食用方法在饭前服用比较好饭前服用可以促进卵磷脂，在身体的完全吸收一般可以预防身体的血脂增高，从而导致的一些疾病，平常可以吃一点清淡易消化的东西，多喝水，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，多户外活动，晒太阳，平日多食富含钙的食物，如虾皮、骨头汤等。卵磷脂鱼油的功效他们的作用是一样的，可以保护宠物皮肤，使毛发更健康靓丽。非要选择的话可以选择鱼油，可以拌粮吃，宠物更好接受！鱼油卵磷脂的作用卵磷脂和鱼油两者都是好的，辅助食品没有谁更好谁不好之说。因为两者各自有自己的成分和自己所能起到的功效，两者相辅相成，才能起到1+1>2的作用，而不是说单独的某一个产品就要比另外一个更优越。卵磷脂提取于黄豆，而鱼油是提取于深海鱼类。一个是组成大脑的神经组成部分，深海鱼油也是富含EPA和Dha也是对血脂和大脑神经有着极好的作用，两者联合使用效果更好。鱼油卵磷脂功效与作用及食用方法及禁忌鱼油主要是提取深海鱼体内的一种营养成分，可以有效的把身体内多余的胆固醇排出体外，而卵磷脂则是能够加速身体内废物的排除，有促进血液循环的功效，两种食材相辅相成，不但可以降低血压、降低血脂，而且可以起到保肝、护肝的功效。鱼油属于一种非常容易上火的营养食品,不能多吃。鱼油和卵磷脂食用方法卵磷脂和鱼油的结合后效果会更好。鱼油中的EPA血管清除剂能抑制血小板聚集，DHA能激活脑细胞，促进视网膜感光细胞成熟，运输卵磷脂血管垃圾，减少脂肪在血管内壁的滞留时间。卵磷脂和鱼油适用于广泛的人群。它们可以同时吃。有一定的保健作用。鱼油卵磷脂的作用和功效与作用深海鱼油和卵磷脂是两种产品。深海鱼油主要是从深海鱼类中提取一种营养物质，能有效地排出体内多余的胆固醇，而卵磷脂能加速体内废物的排出，促进血液循环，互相补充，不仅能降低血压和血脂，还能起到一定的作用保护肝脏。但要注意的是，深海鱼油是一种容易着火的营养食品。如果吃得太多，很容易导致口舌生疮，并可能加重过敏现象，所以不要吃得太多。鱼油卵磷脂的功效与作用鱼油和卵磷脂可以降血脂。血脂是血浆中的中性脂肪(三酯)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称，广泛存在于人体中。是细胞的基础代谢必需物质，血脂中的主要成分是三酯和胆固醇等。