柠檬草的功效与作用点柠檬草精油
柠檬草精油是提取自柠檬草的一种精油，有非常好的抗沮丧、抗菌、杀菌、祛肠胃胀气、除臭、帮助消化、利尿、杀霉菌、催乳、杀昆虫、预防疾病、激励、补身等功效。
柠檬草精油的最早使用文献纪录是印度，在印度称它为“红色的茎干”。
中文名
柠檬草精油
作用
驱虫，消除肌肉疼痛等
主要产地
西印度群岛以及印度
原材料
柠檬草
简介
激励、复苏、产生精力，对于精疲力竭的状态很有帮助，提振精神，重新出发；强劲，微甜，带着柠檬香味道。
柠檬草别名：柠檬香草、蜜蜂草、香茅草、柠檬茅。原产于印度，也生长于其它的热带地区，如巴西、西印度群岛、斯里兰卡和中国。柠檬草在印度广受喜爱，应用历史已有数百年之久。二次大战后逐渐转至西印度群岛，目前品质比较好的精油也产自该地区。美国也有出产品质优良的柠檬草精油。
柠檬草的历史，在印度称它为“红色的茎干”，但实际却不是红色的。被拿来退烧、改善传染病。因属于热带常见植物，在亚洲的泰国菜食谱中，经常被拿来当香料使用；传到欧洲后，新鲜的柠檬草不易购买，以干货居多。
柠檬草精油相配精油：罗勒、雪松、肉桂、乳香、天竺葵、薰衣草精油、橙花、绿花白千层、马丁香、迷迭香、檀香、红柑、茶树。
功效：
恢复活力的作用，使它成为身体的全方位补药。它能刺激副交感神经，而副交感神经能帮助病体痊愈，促进腺体分泌以及激励消化系统的肌肉。
在泡脚的热水中滴入几滴柠檬草精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。
它强劲的抗菌能力能预防接触性传染疾病，对呼吸道的感染特别有用，例如喉咙痛、喉炎与发烧。对肌肉疼痛的功效绝佳，可减轻疼痛，使肌肉柔软，因为它能消除乳酸、促进循环。它对肌肉的紧实效果能帮助因节食或缺乏运动而松垮的肌肤。在长时间站立之后，可舒解疲惫的双腿。
它使身体重获活力的作用，可减轻某些时差的不适症状，让头脑清醒，消除疲劳。
有效驱虫，使动物身上的跳蚤、害虫远离，而除臭功能可让动物保持好气味。另外，还能增进哺乳母亲的乳汁分泌。
调节皮肤，对毛孔粗大颇有效。清除粉刺和平衡油性肤质的功效卓着，对香港脚及其它霉菌感染也十分有益。
使用方法
1.肌肉按摩：缓解肌肉酸痛及疼痛，松垮的肌肉恢复弹性。
甜杏仁油20ml+柠檬香茅3滴+迷迭香4滴+芫荽3滴
2.紧实减肥的皮肤和肌肉：
基础油20ml+柠檬香茅3滴+广藿香2滴+迷迭香3滴+葡萄柚3滴
柠檬草的作用与功效与作用健胃、利尿、防止贫血及滋润皮肤，健脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛，帮助消化。具抗菌能力，可治疗霍乱、急性胃肠炎及慢性腹泻，滋润肌肤有助于女性养颜美容之用。常饮柠檬草茶可减轻感冒症状，可治胃痛、腹痛、头痛、发烧解除头痛、发热、疱疹等，利尿解毒，消除水肿及多余脂肪。 印度的传统医术中视柠檬草为治疗百病的药用植物。气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用，从古至今受到医家的推崇。平日饮用，有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病防身的效果。 柠檬草的功效与作用图柠檬草也称柠檬香茅，是热带的芳香草，原产于亚洲，印度、斯里兰卡、印尼、非洲等热带地区都有这种药草植物。叶子有很浓的柠檬味，灰色圆锥形的花，整株植物散发出沁人心脾的香味。柠檬草的功效与用法柠檬马鞭草：强肝解毒，松弛神经，舒解忧郁，改善情绪，与香蜂草搭配治忧郁症。 迷迭香：消除胃肠胀气，刺激神经系统运作，改善老年衰退的记忆，增加就学学生记忆。沐浴泡澡可解风湿痛。被人认为是一种幸运的植物，气味芳香，香气有安定紧张情绪的作用，多饮用可帮助睡眠、帮助消化，改善胀气、改善贫血、腹痛及治疗头痛。是有效治疗头痛的绝佳饮品。**注意：孕妇及高血压者不宜饮用！ 柠檬草：镇静止痛效果、帮助消化，浅淡柠檬香气适西式及泰式料理。（美国威斯辛斯大学研究显示柠檬草含有某物质可降低体内脂肪转化为胆固醇，故可降低胆固醇预防心胀疾病） 柠檬草+马鞭草+迷迭香 柠檬草： 原产亚洲热带的柠檬香茅，普遍栽植於东南亚各国，古老印度民族深刻知道它强烈的功能。 泰国佳肴的海鲜酸辣汤，又酸又辣之外，还有一股微微冲鼻的清香味，这股香味就是来自富含有柠檬醛的柠檬香茅。 马鞭草产地： 热带美洲，减缓静脉曲张，腿部水肿。可治疗偏头痛，帮助肠内净化及瘦身减脂。孕妇避免使用。 迷迭香： 一点薄荷的清凉,再加上樟木的清香,这就是迷迭香茶给你带来的享受.功效:强身,健脑,治疗头疼,胃口不佳,神经紧张,降低胆固醇.现在年轻一代胆固醇高的人却很多,主要是因为餐桌上的肉类太多,长期用迷迭香代茶饮,是预防三高的有效手段. 强化滞闷不耐、昏昏欲睡的情绪，在软弱时给予激励，活力加分。 1. 服用后若有大腿微微发热或酸的现象，可多喝水补充水份。喝这帖茶不会拉肚子。可当水喝，每日喝足2,000c.c.最佳。 2. 可将药草煮开，倒入浴缸中来浸泡下半身，顺便多多搓揉大腿、小腿，可增加新陈代谢！柠檬草的功效与作用及食用方法所属科目不一样柠檬草是生长在亚热带的一种茅草香料，天然含柠檬香味，常用作腌菜的调料和做咖喱果子露、汤、甜酒的配香。迷迭香，是双子叶植物纲、唇形科、迷迭香属植物灌木。产地不一样在我国，柠檬草主要分布于云南省滇南地区、陕西、甘肃、河南、江西南部及西南地区。迷迭香原产于欧洲及非洲地中海沿岸。我国引种栽培于园圃中。用途不一样柠檬草含有多种营养元素，如蛋白质、粘液质、苦味质、糖类及酚性物质等，可制作料理，也可药用；迷迭香的花和叶子中能提取具有优良抗氧化性的抗氧化剂和迷迭香精油。迷迭香抗氧化剂。广泛用于医药、油炸食品、富油食品及各类油脂的保鲜保质；而迷迭香香精则用于香料、空气清新剂、驱蚁剂以及杀菌、杀虫等日用化工业。柠檬草的作用和功效香茅功效与作用
祛湿、祛风?
香茅怎么吃
香茅泡茶：香茅与薄荷叶，车前草等泡茶饮用，能起到清热的作用。?
香茅煮粥：适量香茅与大米熬粥，可以祛湿消暑。?
香茅炖烧：香茅可以搭配鱼类、肉类、鸡等一起炖食，香茅烧鸡是比较经典的菜色。?
香茅炒食：香茅切小段牛肉切片做成香茅炒牛肉是很典型的做法。
禁忌人群 ：一般人群皆可食用。?
适宜人群 ：一般人群均可食用香茅，香茅非常适合体质比较湿热的人。柠檬草的功效与作用点图片柠檬草的花语是：开不了口的爱。柠檬草的花语的传说：传说天上有一位美丽的天使，她叫雪柠。她来到人间，落到了一块柠檬草坪。她很开心，欢快的跳起了舞，伴着柠檬草的幽香，是多么美丽的场景呀！巧的是，有一位王子骑着白马，经过这里，他的蓝宝石似的眼睛一眼就看见了雪柠，对她一见钟情。 王子走到了雪柠旁边对她打招呼。雪柠也对这位王子一见钟情。他们在人间幸福的过了一段让日子。好景不长，这件事被主宰者知道了，大发雷霆。因为一直以来都有一个规矩人和仙不可以相爱，若相爱就要把他们的情丝抽走，并永远冰封在玄冰森林里。结果他们宁死也不愿意抽去情丝，他们去求爱神让他们永远在一起，爱神可怜他们就把他们的心和情丝化成柠檬草，而柠檬草的花语是开不了口的爱。 爱神就给了柠檬草一个祝福：如果有情人他们拥有柠檬草就将永浴爱河。如果在他们的感情中有阻碍就向柠檬草许愿，愿望就能实现！柠檬草功效作用和效果要看你的室内光线和你个人想要什么样的效果先介绍一下你想种的植物吧1、薰衣草为多年生小灌木，易栽培，喜阳光、耐旱、极耐寒、耐瘠薄、抗盐碱，栽培的场所需日照充足，通风良好。播种到开花（或采收）所需的时间为18～20周。薰衣草宜用大型容器栽培。但盆栽时为预防过湿可选用陶盆或较小的塑料盆，不宜使用大盆，除非已生长到相当的大小。 薰衣草无法忍受炎热和潮湿，若长期受涝根烂即死。自古就广泛使用于医疗上，茎和叶都可入药，有健胃、发汗、止痛之功效，是治疗伤风感冒、腹痛、湿疹的良药2、薄荷适应性很强，能生长在海拔2100米以下的地区，阳光充足，海拔在300～1000米的地区均有栽培。喜温和湿润环境，地上部能耐30℃以上温度，～20℃地上部即枯萎，适宜生长温度为20～30℃，根比较耐寒，－30℃仍能越冬，生长初期和中期需要雨量充沛，现蕾期、花期需要阳光充足，干旱的天气。7月下旬至8月上旬开花，现蕾至开花10～15天，开花至种子成熟20天。割完第一刀薄荷在10月以后还能开花。对土壤要求不严，一般均能生长，但以pH5．5～6．5适宜。沙质壤土、壤上和腐质土都可栽培。薄荷是中华常用中药之一。它是辛凉性发汗解热药，治流行性感冒、头疼、目赤、身热、咽喉、牙床肿痛等症。外用可治神经痛、皮肤瘙痒、皮疹和湿疹等。光朋温室采摘的薄荷又是春节餐桌上的鲜菜。清爽可口。平常以薄荷代茶，清心明目。3、柠檬草喜温暖湿润环境，不耐寒，喜光照充足，对土壤的要求不高，但以排水良好的砂质壤土为好。柠檬草是东南亚料理的一大特色，尤其有一股柠檬清凉淡爽的香味，属于适合泰式料理，常见于泰国菜。气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用，从古至今受到医家的推崇。平日饮用，有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病强身的效果。以上三种都是比较喜欢阳光的植物，室内光线不好的话会养得不太好。薄荷对光线的要求稍好些薄荷最容易养活，柠檬草次之，薰衣草最难。给楼主推荐几种适合室内的植物吧。1、仙人掌类（放在电视电脑边，夜间能够吸收二氧化碳，并释放出负离子）2．花叶芋和兰花能够吸飘浮的微粒和烟尘3．芦荟，吊兰和龟背竹是天然清道夫，芦荟、虎尾兰和吊兰,吸收室内有害气体甲醛的能力超强。4．常青铁树、山茶、米兰、万寿菊,可吸收家中电器、塑料制品等散发的有害气体。5.那些四季常青的花木最适宜在室内放置，还有吊兰、文竹、万年青、仙人掌、常青藤等品种具有吸收有毒气体的功能，适合放在室内。另外彩云球，棕榕，酒瓶兰，天鹅绒，绿萝都是适宜养在室内的花木
