什么水果吃了没好处晚上睡前吃水果对身体无害，具体如下：1、樱桃樱桃中富含的糖分是非常高的，如果睡觉之前吃了过多的樱桃，会给我们的身体带来过多的糖分，对身体非常不利的影响，甚至可能会使我们发胖。2、牛油果牛油果中富含有非常高含量的脂肪，如果在晚上吃了过多的牛油果，会给我的身体带来多余的热量，甚至可能会引发高血脂现象。吃水果的最佳时间1、早上最宜：苹果、梨、葡萄。同样是吃水果，如果选择上午吃水果，对人体最具功效，更能发挥营养价值，产生有利人体健康的物质。2、饭后应选：菠萝、木瓜、猕猴桃、橘子、山楂。菠萝中含有的菠萝蛋白酶能帮助消化蛋白质，补充人体内消化酶的不足，增强消化功能。3、夜宵安神：如果睡眠不好，可以吃几颗桂圆，它有安神助眠的作用，能促进睡眠。扩展资料：常见水果的益处1、减缓衰老在常见的水果中，猕猴桃被认为含有在丰富的维生素C、A、E，叶酸和微量 元素钾、镁及食物纤维等营养成分，而热量却很低。这都使猕猴桃能为工作奏快、精神紧张的现代都市人注入生命的活力。另外，猕猴桃中所含的氨基酸，能帮助人体制造激素，减缓衰老。2、减肥瘦身苹果、西柚、火龙果、榴莲中含有丰富的食物纤维，纤维是不能为小肠所消化的碳水化合物，在结肠内，纤维可提供给肠腔营养物质，这有助于促进身体的新陈代谢以及帮助抑制食欲。吃水果到底有没有好处一般来说，不可数名词作主语，谓语动词是用单数的。 但是也有特殊与例外，现附上几种情况： 1.表示具体重量的不可数名词作主语时，谓语动词通常用复数。如： More than 250tons of oranges are expected to be harvested this year in the county. 这个县今年可望收获250多吨柑桔。 Over 150,000 tons of waste are dumped annually along the coastline. 每年有150,000多吨垃圾被倒在海岸线上。 2.但有时也用单数（被视为整体来考虑）。如： There was tons of material to go through. This two kilograms of meat is enough for ten persons.什么水果吃了没好处还不上火嘴巴上火可以吃些橙子、猕猴桃等水果，这些水果对于治疗嘴巴上火是有一定作用的。平时可以适当的喝些菊花茶来进行缓解，这对于治疗上火是有帮助的。生活上要按时休息，不要经常熬夜；同时要经常做些运动来锻炼自己的身体，这对于提高个人的免疫力是有帮助的。什么水果吃了有好处选择含糖量低水果，进食选择在两餐之间。在怀孕初期适当的吃苹果，柠檬，番石榴，香蕉等，注意热性的水果要搭配寒性的水果吃，能引起寒热中和作用。如果在孕中期由于胃口比较好，胎儿所需要的营养物质也会更多，所以要补充维生素和叶酸，多吃水果和蔬菜。什么水果吃了好处多第一名：苹果，含有多种丰富的维生素、矿物质和粗纤维，有利于对人体营养的全面补充。第二名：杏，含有丰富的胡萝卜素，能很好地帮助人摄取维生素A第三名：香蕉，钾元素的含量很高，这对人的心脏和肌肉功能很有好处第四名：黑莓，同等重量的黑莓中纤维物质的含量是其他水果的3倍多第五名：蓝莓，是种特别的水果，多吃蓝莓可减少尿路感染的几率第六名：甜瓜，维生素A和C的含量都很高第七名：樱桃，能帮助人保护心脏健康第八名：越橘，能帮助减少尿路感染的几率第九名：葡萄柚，维生素C的含量很高第十名：紫葡萄，其类黄酮等物质能对心脏提供三重保护什么水果吃了没有坏处冻干水果不宜多吃。冻干水果是用真空冷冻干燥技术加工而成的水果制品。其制作过程是将清洗干净的水果放置在-40℃的真空冷冻干燥机内，待水果中被冻结的水分升华成气态后，冻干水果便制作完成。该方法不会破坏水果原有组织结构，可以较好地保留水果的色、香、味、形。此外，水果经过真空冷冻干燥后，蛋白酶失活，比新鲜水果更适合肠胃功能较弱人群。冻干水果虽在营养保存上具有优势，但一定要控制摄入量。冻干水果因失去大量水分，含糖量较高，饱腹感较低，过量食用会增加患糖尿病及肥胖症等病症概率。健康成人每人每天食用冻干水果不应超过30克。