铁皮石斛根的功效与作用吃法喜湿铁皮石斛喜温暖、湿润和半阴环境，不耐寒，生长适温18～30℃，生长期以16～21℃更为合适，休眠期16～18℃，晚间温度为10～13℃，温差保持在10～15℃最佳，白天温度超过30℃对生长影响不大，冬季温度不低于10℃，幼苗在10℃以下容易受冻。忌干燥、怕积水。比较喜光，夏秋以遮光50%、冬春以遮光30%为宜，光照过强茎部会膨大、呈黄色，叶片黄绿色，但日照充足，开花好，开花数量多。土壤宜用排水好、透气的碎蕨根、水苔、木炭屑、碎瓦片、珍珠岩等，以碎蕨根和水苔为主。铁皮石斛根的功效与作用吃法及禁忌一两新鲜的铁皮石斛的根和烂掉的叶子、黄叶子去掉，清洗干净，切成段备用;接着把一斤排骨进行干净，放入开水里面煮一下，捞出来;然后把切好的新鲜铁皮石斛、煮过的排骨放入炖锅里面，加入适量的水，煮十分钟左右，然后改成小火再炖两个小时左右，加入调味盐就可以开吃了。铁皮石斛的做法有很多，上面的这个方法比较符合大众的需求，同时也比较容易完成，因此有心的朋友可以为自己和家人亲手做一份铁皮石斛排骨汤，另外铁皮石斛还可以与其他的食材进行搭配，可以让你每次都体会到不同味道的铁皮石斛汤。铁皮石斛根须的作用1、基质基质是石斛生长的首要因素，我们一般要选择一些排水性非常好，具有通风透气优良的基质，比如说松树皮等各种具有透水排水良好的树皮、木屑、小石头、苔藓、蕨根碎等等。我们盆栽养殖的石斛可以选择使用松树皮+颗粒泥炭+小石头（兰石、蛭石等等）2、浇水石斛的养殖对于水分的要求是非常高的，因为石斛需要一个湿润的生长环境，但是又不能让根须发生积水浸根的现象。所以我们常常使用喷雾的方式来浇水而不是大水浇灌，我们每次喷水都要喷到植株全身湿淋淋的，此时的基质也会吸收很多的水分，这样补充水分非常有利于石斛的生长。3、湿度石斛的生长需要一个湿度比较高的空气环境，如果我们养的石斛比较多，可以自备一个空气湿度计，那种可以一般记录温度有可以记录湿度的温度计好用也不贵，养殖石斛是具有很好的作用的。石斛的空气湿度最好维持在60%以上，一般任何时候不应该超过90%即可，否则需要加强空气流通，防治细菌滋生发生病害。4、施肥由于养殖石斛的基质的问题，给石斛施肥我们一般使用的是叶面肥，每月喷施一到两次叶面肥，或者是使用固态的复合肥颗粒，每两月使用一次。施肥的时候一定是薄肥，切忌浓肥。浓度过高的肥液会导致烧苗，叶子会发生变黄、干枯、根须发生腐烂等现象。5、温度石斛的最佳生长温度一般处于15~30℃之间，温度高于35℃以上就会生长停滞，温度低于5℃就需要进行防寒保暖，防止发生冻害。平时养殖石斛需要注意加强环境的通风，防止空气基质过于潮湿。温度高的时候通风可以降温，有利于石斛的生长。6、光照石斛的生长需要充足的散射光或者柔和的光照，一般春秋冬季节，我们让其接受阳光直晒，但是高温强光的夏季或者春末、秋初时节最好是半遮阴养护。夏季高温强光是绝对不可以暴露在阳光之下养殖的，否则容易引起灼伤枯叶黄叶。铁皮石斛根的功效与作用吃法价格第一，石斛可以当膳食，跟鸡鸭汤一起火炖，不仅口味更加，营养更丰盛第二可以熬汤，铁皮石斛切碎后加水放入锅煎煮2个小时左右，连渣食用第三可以磨粉泡茶，把石斛磨成细分，然后可以与洋参一起用开水冲泡，加入清水文火煮2个小时左右，就可服用第四药酒，洗净后切碎碾压，和其他物料一起放入40度左右的酒中，铁皮石斛根有什么药效用湿苔藓包好栽盆，放阴凉通风处，如果有严重脱水，十五天可成活。铁皮石斛的功效和吃法铁皮石斛是滋阴生津的中草药。它具有补液养胃、滋阴清热、润肺补肾、明目壮腰的功效，主要用于止渴。铁皮谢石对胃阴虚引起的口干、口渴等现象有一定的调理作用，还可用于治疗口干、视力模糊等口咽干燥综合征引起的疾病。铁皮石斛可用于水浸泡，新鲜可用于榨汁和食用，也可用于煮汤，还可用于制作糕点和小吃。铁皮石斛根的功效与作用吃法大全一、修剪烂根铁皮石斛喜欢湿润的生长环境，养护期间需要保持水分充足，但是如果我们过于频繁的浇水，就会出现积水的情况发生，这时候铁皮石斛就会烂根，如果烂根，我们要将铁皮石斛从土壤中取出，洗净根部之后用消过毒的剪刀将烂根清理干净，对根部消毒之后放在阴凉通风的环境中晾干伤口。二、换土重栽等到铁皮石斛根部的伤口晾干之后，我们就可以重新栽种了，栽种的时候我们最好将土壤换掉，因为之前的土壤中出现了烂根的情况，土壤中会残留大量的细菌，很容易导致铁皮石斛再次烂根，如果没有土壤可供更换，我们需要将之前的土壤进行消毒之后才能使用。三、控制浇水栽种完铁皮石斛之后，我们要控制浇水，因为这时候铁皮石斛的根部刚刚修剪完，吸收水分的能力非常的差，如果大量浇水很容易出现积水，导致烂根的情况出现，如果土壤比较干燥，我们需要控制浇水的量，保持土壤微微湿润就可以了。铁皮石斛的根有什么功效铁皮石斛水养和土养都是可以的，这两种方法都可以成活养护，只不过土养用的不是普通的土。水养比较的方便，也很容易操作，铁皮石斛的生命力很旺盛，喜欢湿润的生长环境，所以水养也很容易成活，可以准备好一个透明的玻璃瓶，事先洗干净消毒好，将选择好植株清洗一下，将植株上的泥土洗掉，剪除老根后浸泡在多菌灵溶液中消毒，之后晾干就可以水培。