胶原蛋白和蛋白人体在生命进程中，细胞会有无数次更新，而胶原蛋白作为细胞的营养物质，也会有无数次更新合成。胶原蛋白是结缔组织中的主要成分，也是人体内含量最多、分布最广的功能性蛋白，不仅仅存在于皮肤中，在这些器官中也不断进行着更新。眼睛的更新周期：和你的寿命相同眼睛是身体中为数较少的在你的生命期间不会改变的身体部分之一。眼部唯一不断更新的部位是角膜。英国视光师学院的院长罗伯·霍根表示，如果角膜受损，它能在24小时内复原。霍根说：“角膜必须有一个平滑的表面，这样才能很好地聚光。这就是这种细胞更新那么快的原因。”但是眼睛的其他部位不是这样，随着人体的老化，晶状体会失去弹性，这也是随着年龄的增大我们的视力越来越差的原因。眼睛最外层是眼角膜，眼角膜几乎都是由胶原蛋白构成的，光线从眼角膜进入眼内并折射成像。晶状体相当于镜头（双凸镜），可以调节焦距的远近，所以无论远处或近处的物体，都能看清楚。当胶原蛋白老化、合成不足时，晶状体的伸缩能力和弹性变差，也就是镜头来回伸缩能力下降之后，晶状体这个人体镜头的调焦功能下降，光线折射和成像都出现问题，所以我们看东西时就像相机像素不足，照的图片模糊一样看不清晰，影响正常生活。眼睛这个“心灵之窗”，在年龄增长之后逐渐出现各种问题，像常见的白内障、老花眼、飞蚊症等，都是和晶状体中的胶原蛋白老化和合成不足相关！骨骼的更新周期：10年英国曼彻斯特皇家医院的骨质疏松专家彼得·塞比解释说，骨骼会不断自我更新，完成这一更新需要10年。破骨细胞将老旧的骨头分解，造骨细胞负责制造新的骨组织。因为身体中的更新速度不同，老旧骨头和新骨头始终同时存在。到中年后，骨骼的更新速度会减慢，因此我们的骨骼倾向于变薄，这就是骨质疏松形成的原因。骨骼中有机物的70%～80%是胶原蛋白，骨骼生成时，首先必须合成充足的胶原蛋白纤维来组成骨骼的框架。因此，有人称胶原蛋白为骨骼中的骨骼。胶原蛋白的流失或缺乏会引起骨质疏松等疾病。构成骨骼与肌肉相连的筋腱的成分80％是胶原蛋白。缺乏胶原蛋白会引起筋腱与肌肉的衰弱。关节是骨与骨间的软骨，软骨的50％构成物质是胶原蛋白，人体由于胶原蛋白流失与缺乏而导致的关节病症情况较多。牙齿的更新周期：乳牙期与恒牙期一般在6-12岁，小孩会进入换牙期，14岁之前，乳牙会全部脱落为恒牙，之后的牙齿出现问题，就需要去牙科医院修修补补啦。你可能想不到的是，牙齿疾病算得上是中国人里患病率最高的疾病。据最近数据显示，我国口腔疾病的患病率已经超过90％。而很多人的不良抽烟习惯以及不正确的刷牙习惯都会导致牙齿中的胶原蛋白大量流失。胶原蛋白流失后，牙齿组织中新生细胞的更新速度就会减缓，这个时候色素就会沉积在牙齿表层，造成牙齿发黄变黑。牙齿主要成分之一的牙本质和组成牙龈、牙根的成分大部分为胶原蛋白，平时口服补充胶原蛋白就能够有效预防牙龈炎等牙齿、口腔疾病。即使是正确地爱护牙齿，也只能延缓岁月的侵蚀，牙齿仍然会随着年龄的增大而逐渐老化，营养物质流失。而胶原蛋白则能有助于缓解这些营养物质的流失。要想彻底解决美白牙齿这个问题，也可以通过补充胶原蛋白来实现。另外牙齿中含有钙质成分，牙齿中胶原蛋白的流失导致钙质流失，造成牙齿病变，容易蛀牙得牙周病等，牙齿松动、脱落、疼痛、易敏咬力不强等。胶原蛋白能使钙质与骨细胞结合，不致流失。胶原蛋白在人体中广泛分布，随着年龄增长和外界污染，都会造成人体胶原蛋白流失惨重，不仅仅是皮肤，身体的其他器官也会受影响。所以一定要引起重视，而正确的补充胶原蛋白，对每个人来说都是很必要的。胶原蛋白和蛋白质哪个好两者的区别就是胶原蛋白是存在皮肤下面的，保持皮肤弹性的东西，阿胶的话，就是补气血，能够帮助你改善面部蜡黄的现象，个人感觉阿胶膏好。胶原蛋白和蛋白的区别角蛋白是外胚层细胞的结构蛋白，包括毛发、指甲、羽毛等。角蛋白具有很强的抗牵张性能，在动物体内起保护作用。 胶原蛋白是一种生物性高分子物质，在动物细胞中扮演结合组织的角色。 胶原蛋白富含除色氨酸和半胱氨酸外的18种氨基酸，其中维持人体生长所必需的氨基酸有7种。 胶原蛋白和蛋白质的区别和作用区别在于氨基酸分子更小，更容易吸收。胶原蛋白的成分是18种以上氨基酸组成，胶原蛋白是氨基酸链组成的。其中甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸是胶原蛋白的特性，决定了胶原蛋白不同于普通蛋白的保湿、弹性、修复等的作用；所说的胶原蛋白就像把大的胶原蛋白切成一个个小分子的氨基酸链，它属于天然的氨基酸组成体。胶原蛋白和蛋白质的关系海参属于胶质食品，以富含胶原蛋白而出名，同样是因为这个原因而被讨论纷纭，之所以会有如此的不同观念，主要还是对胶原蛋白的理解有误区。误区:海参中的胶原蛋白不是优质蛋白，因此营养价值不如平常的蛋类、肉类等。海参中的蛋白质以胶原蛋白为主，它可以转化成多种氨基酸供人体吸收和利用，因为其中缺乏人体必需的色氨酸，因此被人称为低质蛋白，因此也有了营养价值不如平常食物的推断。实际上，人体摄入的食物中的蛋白质，在人体内需要转化成各种氨基酸，然后才会被吸收和利用，这些转化都是在人体细胞内进行的，也就是说吃这些蛋白质并不是直接补充人体细胞所需蛋白质，或者就是即使吃了很多鸡蛋等富含蛋白质的食物，也不意着人体内蛋白质就会同样增多。因为人体内的蛋白质，也就是细胞内外的蛋白质都是细胞合成的，与吃的食物中的蛋白质没有关系。所以人体摄入海参中的胶原蛋白后，也不意味着这些成分会补充人体所需的胶原蛋白，而是转化成各种氨基酸供人体吸收利用，从而达到保健的效果。而人体内的胶原蛋白则是人体细胞自己合成并制造的，与海参中的胶原蛋白并没有直接的关系。胶原蛋白和蛋白粉是一种东西吗个人认为胶原蛋白会比较好 ，因为我们的皮肤内里基本都是胶原蛋白 ，直接补充胶原蛋白会使我们的皮肤变得更细腻，长时间用的话 皮肤还会达到美白的效果 ，所以冻干粉要比胶原蛋白更好用 ，冻干粉只是在皮肤表面形成一种保护膜 ，而胶原蛋白是达到皮肤内里的 ，两者相对比 当然是补充胶原蛋白更重要了 胶原蛋白和蛋白粉有什么区别胶原蛋白粉好。如果想要给身体补充蛋白质的话，建议你还是选择胶原蛋白粉，或者一些优质蛋白质，其实胶原蛋白并不属于一种优质蛋白质。可以选择食补，在日常生活中常见的优质蛋白质有一些瘦肉蛋类奶类以及豆制品。也可以补充一些维生素C和维生素E。胶原蛋白和蛋白粉哪个好荐德国的一个牌子，叫德齐氏Twardy。 这个牌子是专门跟德国药房合作的，品质上面很有保证。而且德国人也是出了名的严谨较真，所以一般来说都比较靠得住。 从成分来看，99%的胶原蛋白含量基本是我见过的胶原蛋白粉里面含量最高的了，其他就是维生素C和植物油（闺蜜说翻译过来是棕榈油）。所以整个成分高纯度又十分的简单，原料桶型的产品。 我买的是一个900g的大包装，能吃三个月，一般都是掺在粥里面喝，因为确实直接冲水喝的话会有一点点不知道怎么描述的味道，不过也说明没有添加香精之类的东西，喝起来可以更放心。胶原蛋白和蛋白粉可以一起喝吗胶原蛋白粉可以直接用热水泡喝，也可以加入现榨的果汁或者牛奶当中一起喝，也可以加在粥里汤里一起喝，建议一天吃两次就可以了，早上可以和早餐一起吃，晚上再睡前吃一次，胶原蛋白有很好的护肤功效，可以提高肌肤亮色，可以补充皮肤的水分。胶原蛋白和蛋白质的区别前者是骨头中的胶原，也就是软骨，后者是骨头中的蛋白，也就是骨钙
