1. 桂圆人参茶食物:龙眼肉200g、高丽参20g。流程：1.提前准备食物，桂圆干拨壳削皮。2.高丽参碾成粉状。3.西洋参粉与龙眼肉翻拌。4.加沸水适当，拿菜盘盖严，放置压力锅内隔水蒸制30分钟(一般锅需要煮制2钟头以上)。5.再次闷制30分钟后沸腾取下。6.稍微晾凉后，放进多功能料理机拌和，使龙眼肉和高丽参充足结合。7.装进密封性瓶，冷藏室，每天一勺用温开水冲服。2. 人参 桂圆隔水蒸，可用多次：将人参切成片或小段，放入瓷碗中，加入清水后盖上盖子，将瓷碗放入预先加好冷水的锅内。在锅下用文火隔水蒸煮1小时左右(注意不要把水烧干)。待温后，饮碗中参汁。此法能将人参反复蒸煮3—5次，可在蒸煮参汤时加入其他补品，如红枣、桂圆、冰糖、、百合等3. 桂圆玉竹人参大枣，桂圆，枸杞，黄芪，西洋参一般是可以一起泡水饮用的，其可用于治疗气血不足等疾病。平时在饮食上可以多吃一些补血类的食物，不要吃太多生冷及刺激类的食物；生活上可以适当的做些运动来锻炼自己的身体，这样对于增强个人体质等方面是有帮助的。4. 人参桂圆干食物:龙眼肉200g、高丽参20g。流程：1.提前准备食物，桂圆干拨壳削皮。2.高丽参碾成粉状。3.西洋参粉与龙眼肉翻拌。4.加沸水适当，拿菜盘盖严，放置压力锅内隔水蒸制30分钟(一般锅需要煮制2钟头以上)。5.再次闷制30分钟后沸腾取下。6.稍微晾凉后，放进多功能料理机拌和，使龙眼肉和高丽参充足结合。7.装进密封性瓶，冷藏室，每天一勺用温开水冲服。5. 人参和荔枝人参果是绿通。属于绿通的热带及亚热带水果有香蕉、菠萝、龙眼、荔枝、橄榄、枇杷、椰子、芒果、杨桃、木瓜、火龙果、番石榴、莲雾、榴莲、甘蔗、山竹、黑布林、菠萝蜜、人参果、雪莲果等。