红豆薏米的功效与作用禁忌是什么红豆薏米莲子粥的功效主要有止血、清热解毒、除湿效果好的功能。红豆富含淀粉，它可以补血、利小便、去浮肿。薏米的营养很丰富，含有多种氨基酸成分和维生素b1，碳水化合物等营养，可以利水去湿，健脾止泻，清热解毒。

禁忌：对脾胃虚寒的人来说，红豆、薏米属于凉性食物，红豆薏米莲子粥不能多吃，容易腹泻腹痛，且在空腹的状态下不宜食用。红豆薏米功效与禁忌症体寒的人和体质虚弱的人是不能够喝的，红豆薏米是可以起到祛湿的作用，但也是不能够过量的使用，如果过量的话也是会加重人体体虚的情况，也是会导致出现消化不良的情况，在使用时可以到中医处进行咨询，这样也是可以防止身体出现一些意外的情况。红豆薏米的功效与作用及禁忌红豆一般是可以祛湿，具有清热利尿，润肺清热作用。薏米可以美白肌肤，健脾止泻，利水消肿。临床上两者服用，是可以脾虚导致的泄泻，湿热大，水肿性疾病，咽喉疼痛，乏力，发困等都有治疗作用。尤其在夏季服用，对去除体内的湿气有很好的的作用。薏米红豆茶的功效与作用及禁忌红豆薏米芡实茶一般是通过泡茶或熬水来喝，对于人体有健脾祛湿，补肾的作用，同时红豆中含有纤维素，有利于促进肠胃的消化，经常的喝可以调节身体的免疫功能，湿气祛除了，身体的抵抗能力就会提高，多喝还能调理好身体的各类风湿，对于工作忙的人来说，常喝红豆薏米芡实茶很不错。红豆薏米的功效与作用中用法禁忌红小豆和薏米有利于去除湿气，改善脾虚引起的水肿，但是薏米属于是凉性的，容易引起脾胃虚寒，体寒的人不能吃，正常人也不建议你长期饮用，平时适当的增加运动，不宜吃过于油腻和刺激性的食物，不要暴饮暴食，以免引起脾胃负担过重，引起不适。薏米红豆的功效与作用害处红豆薏米水不上火，红豆薏米水中的红豆性平，薏米性微寒，因此红豆薏米水，基本没有上火的可能。红豆薏米水对防治心脏病和肾病、水肿均有一定的作用。有高纤维低脂肪的特点，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调解血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。