苹果蜂蜜水的功效和作用有一定减肥的功效，每天早上起床之后可以空腹喝一杯蜂蜜水，能够排除体内多余的物质，也能够促进肠胃蠕动，增加排便的几率也能够预防便秘。苹果也属于低热量的食品，而且营养也是非常丰富的，也有一定通便止泻，调理肠胃的功效。减肥期间也要控制饮食。苹果蜂蜜的功效与作用苹果里面可以放蜂蜜。一般情况下，苹果富含维生素和矿物质，能抗癌、加速消化、促进肠道蠕动，防止便秘，提亮肤色，美白肌肤。所以建议每天吃一个苹果，对身体非常好。蜂蜜含有果糖、葡萄糖和蜂蜜，能促进肠道蠕动，防止便秘，排毒养颜。一起吃不会损害健康。苹果汁加蜂蜜可以排毒养颜，滋阴润肺，方便润肠通功效，还可以达到瘦身效果。苹果蜂蜜泡水喝的功效苹果和蜂蜜都是营养价值极高的补品，都有美容养颜等功效，但把苹果加蜂蜜放到一起更好吃、营养更高呢，快来给我学学吧！1.先提前把水烧开等会煮苹果蜂蜜用。2.苹果洗干净。并用苹果刀削掉皮。3.把削好皮的苹果切成你喜欢的形状放到盘子里。（最好是切成薄皮，好熟且美味）4.水现在烧开了，就把切好的苹果薄片放入锅里，再加入适量的冰糖，盖上锅盖，小火煮15分钟。5.苹果水煮好后，盛出来放到碗里凉一分钟。倒入适量的蜂蜜，用勺子搅匀，即可入口了，是不是甜蜜爽滑呢！6.好了，苹果蜂蜜水已经做好了。蜂蜜苹果的功效与作用? ? ? ? 椴树蜜和苹果蜜的区别主要在于色泽、口感和营养成分这三方面。? ? ? ? 椴树蜜比苹果蜂蜜含有更多的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸、激素、酶及酯类，是不可多得的蜂蜜佳品。所以椴树蜜要好于苹果蜜。蜂蜜水苹果有什么好处苹果适量、苹果浓缩汁、蜂蜜一大匙、红茶一包加开水煮沸的开水与苹果浓缩汁冲调均匀。加入一大匙蜂蜜。加入切片或切丁苹果适量于其中，闷会儿让香味融合待水温降约至八十度左右。将完成的苹果茶倒入冲茶器即可。苹果蜂蜜的功效与作用及食用方法蜂蜜可以跟柠檬一起搭配，也可以和苹果、香蕉、梨等一起吃。蜂蜜的主要作用有清热、止痛、解毒、养颜美容、润燥等，经常服用蜂蜜对高血压心脏病、便秘、贫血、神经系统疾病、胃肠道疾病都有很好的辅助作用。但是如果血糖高不要吃过多蜂蜜。苹果蜂蜜的作用与功效苹果洗干净。并用苹果刀削掉皮把削好皮的苹果切成你喜欢的形状放到盘子里。(最好是切成薄皮，好熟且美味)水现在烧开了，就把切好的苹果薄片放入锅里，再加入适量的冰糖，盖上锅盖，小火煮15分钟。5.苹果水煮好后，盛出来放到碗里凉一分钟。倒入适量的蜂蜜，用勺子搅匀，即可入口了，是不是甜蜜爽滑呢!