在中医学的博大精深中，师承学习是一条重要的传承路径，通过跟随有经验的中医师傅学习，可以系统地掌握中医药的基本理论、临床技能和实践经验，为了确保学习效果，选择合适的学习笔记资料至关重要，以下是一些建议，可以帮助你选择适合自己的中医师承学习笔记：

1、经典医著：选择一些经典的中医著作作为学习笔记的基础，如《黄帝内经》、《难经》、《伤寒论》、《金匮要略》等，这些书籍是中医学的理论基础，是学习中医不可或缺的文献。

2、历代名医经验集：研究历代名医的临床经验和诊疗案例，如《医宗金鉴》、《四诊抉微》等，这些书籍可以帮助你了解不同历史时期中医的发展和变化。

3、现代中医教材：随着中医现代化的发展，一些现代中医教材也是不错的选择。《现代中医临床实践指南》、《中医诊断学》等，这些教材结合了传统中医理论与现代医学知识，对于提高临床技能非常有帮助。

4、个人笔记：根据自己的学习情况，记录下自己的心得体会和疑问，这可以是手写的笔记，也可以是电子版的文档，个人笔记有助于加深对知识点的理解，也是后续复习的重要资料。

5、临床实践记录：在跟随师傅学习的过程中，注重观察和记录师傅的诊疗过程，这些记录不仅可以帮助自己更好地理解中医理论，还可以为日后的临床工作提供宝贵的实践经验。

6、古籍研究：深入研究古代医书，如《本草纲目》、《神农本草经》等，可以帮助你更好地理解中药的药性、功效和应用，也可以通过研究古代医案，了解古人的诊治思路和方法。

7、交流与讨论：与其他学习者或同行进行交流和讨论，可以帮助你拓宽视野，发现自己的不足之处，也可以从他人的经验中汲取教训，提高自己的学习效率。

8、多媒体资源：利用网络资源，如在线课程、讲座视频、教学视频等，可以帮助你更直观地理解中医理论和临床技能，这些资源往往具有丰富的图像、动画和实例，有助于加深记忆和理解。

9、实践操作手册：如果有机会，可以购买或借阅一些中医实践操作手册，如针灸、推拿、刮痧等，通过实际操作，可以更好地理解和掌握中医技术的应用。

10、总结与反思：在学习过程中，定期对自己的学习情况进行总结和反思，找出自己的不足之处，制定改进计划，这有助于巩固所学知识，提高学习效果。

选择合适的中医师承学习笔记资料需要综合考虑个人的学习需求、时间安排以及资源条件，通过不断地积累和整理，相信你会在中医学的道路上越走越远。