在中医学的学习过程中，笔记是记录学习内容、加深理解和记忆的重要工具，对于中医师承来说，撰写笔记的数量并没有一个固定的标准，它取决于个人的学习习惯、课程内容以及个人对知识吸收的深度和广度，为了保证笔记的质量并有效提高学习效果，以下是一些关于中医师承写笔记的建议：

1、明确目标：确定写笔记的目的，是为了复习、巩固知识点，还是为了将来的考试准备？不同的目标可能需要不同类型的笔记。

2、分类整理：根据课程内容将笔记进行分类，比如理论、实践操作、案例分析等，这样可以帮助快速查找和复习特定的信息。

3、重点突出：在学习过程中，要特别关注重要的概念、理论和临床经验，将这些内容记录下来，并在笔记中加以强调。

4、深入理解：不仅仅是记录下老师讲的要点，更重要的是要理解这些内容背后的原理和逻辑，尝试用自己的话解释这些概念，这样可以加深记忆。

5、实例说明：对于每一个知识点，尽量提供实际的案例或病例来说明其应用，这样可以更好地理解理论与实践的结合。

6、图表辅助：使用图表、流程图等视觉工具来帮助记忆和理解复杂的信息，可以制作中医脉象的图谱来帮助记忆。

7、定期复习：不要等到所有笔记都写完了才去复习，应该定期回顾以前的笔记，尤其是那些已经掌握的内容。

8、互动讨论：如果可能的话，参与课堂上的讨论，或者和同学一起讨论笔记中的问题，通过交流可以发现自己没有注意到的问题，也可以从别人那里学到新的观点。

9、持续更新：随着学习的深入，新的知识点会不断出现，确保你的笔记能够反映最新的学习内容。

10、精简高效：虽然需要做笔记，但也要避免过度繁琐，保持笔记的简洁明了，便于阅读和复习。

11、个性化调整：每个人的学习风格不同，因此笔记的形式和内容也应该是个性化的，找到适合自己的笔记方式，让学习更加高效。

12、利用技术：现在有很多应用程序和工具可以帮助记录和管理笔记，如evernote、onenote等，这些工具可以帮助你更高效地组织和搜索笔记。

写笔记是一个动态的过程，需要不断地实践和优化，通过上述建议，你可以建立起一套适合自己的笔记体系，从而更有效地学习和传承中医学。