解除中医师承关系是中医教育体系中一个重要环节，它涉及到继承和发扬中医药文化、规范中医教育和执业行为等多个方面，以下是一些建议的步骤：

1. 了解政策与法规

研究相关法律：在决定解除中医师承关系前，应先详细查阅国家或地方关于中医药行业管理的相关法律、法规和政策文件，确保自己的行为符合法律规定。

咨询专业人士：可以咨询当地的中医药管理部门或者专业的法律顾问，获取更专业的意见和指导。

2. 准备充分的理由

评估个人情况：在提出解除中医师承关系之前，要对自己的职业发展、身体状况、家庭责任等进行深入思考，确保解除关系的决定是基于合理且全面考虑的结果。

收集证据材料：准备好能够证明解除关系理由的相关证据，如医疗事故记录、患者投诉、同行评价、健康检查报告等。

3. 与师承对象沟通

选择合适的时机：选择一个双方都比较轻松的时刻，避免在紧张或情绪化的情况下进行沟通。

表达诚意：在沟通时，表达出对师承关系的尊重和感激之情，同时清晰地阐述解除关系的原因和理由。

听取对方意见：认真倾听师承对象的意见和建议，尊重他们的选择，并尽可能寻求共识。

4. 提交申请

撰写申请书：根据所在地区的规定格式和要求，撰写一份正式的解除中医师承关系的申请书。

提供必要文件：提交相关的证明材料，如医疗事故报告、师承合同、解除关系的理由说明等。

5. 办理手续

提交材料：将准备好的材料提交给相关的中医药管理部门或机构。

等待审核：相关部门会对提交的材料进行审查，并根据相关规定做出是否批准的决定。

6. 接受培训

参加培训：如果需要，参加由中医药管理部门或行业协会举办的中医师资格认证或继续教育培训班。

提升能力：通过培训，提升自己的专业技能和理论水平，为将来的职业生涯做好准备。

7. 遵守后续规定

关注后续事宜：在解除关系后，要密切关注中医药行业的相关政策变化，确保自己的行为符合最新的法律法规要求。

维护声誉：保持良好的职业道德，积极参与公益活动，维护自己在行业内的良好声誉。

8. 持续学习与成长

不断学习：中医药是一个不断发展变化的领域，要持续学习新的知识和技能，保持对行业发展的敏感性。

分享经验：可以通过撰写文章、参与讲座等方式，与同行分享自己的经验和见解，促进中医药文化的传承与发展。

解除中医师承关系是一个严肃的过程，需要认真对待，在整个过程中，要遵循相关法律法规，保持职业道德，尊重师承关系，为自己的职业生涯负责。