中医师承考核是中医药行业选拔和培养中医人才的重要环节，以下是一些应对中医师承考核的建议：

1、了解考试内容：你需要详细了解中医师承考核的内容，这包括中医基础理论、中药学、针灸推拿学、临床诊疗技能等，了解考试大纲和评分标准，以便有针对性地准备。

2、系统学习：中医师承考核需要掌握大量的中医理论知识和实践技能，你需要系统地学习中医基础理论，如阴阳五行、脏腑经络、病因病机等，也要熟悉中药的性味归经、功效主治等知识，还要掌握针灸推拿的基本手法和操作技巧。

3、实践操作：中医是一门实践性很强的学科，你需要通过实践操作来提高自己的诊疗技能，可以参加实习、实习或跟师学习，在实际工作中积累经验，也可以通过模拟病例、临床案例分析等方式，提高自己的临床思维和诊疗能力。

4、复习巩固：在备考过程中，要注重知识点的复习和巩固，可以通过做历年真题、参加模拟考试等方式，检验自己的学习效果，也要总结自己的不足之处，有针对性地进行强化训练。

5、调整心态：中医师承考核是一个挑战，需要付出很多努力，在这个过程中，可能会遇到困难和挫折，但要保持积极的心态，相信自己的努力会有所回报，也要学会调整自己的心态，保持冷静和专注。

6、寻求帮助：在备考过程中，如果遇到难题或困惑，可以向老师、同学或专业人士请教，他们可以提供宝贵的建议和帮助，帮助你更好地解决问题。

7、时间管理：中医师承考核通常有严格的时间限制，你需要合理安排时间，确保有足够的时间复习和准备，在备考期间，要制定详细的学习计划，合理分配学习时间，避免拖延和浪费时间。

8、健康饮食：在备考期间，保持良好的饮食习惯对于身体健康和精力充沛至关重要，要注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣食物，要保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。

9、锻炼身体：适当的体育锻炼可以帮助你放松身心，提高学习效率，可以选择适合自己的运动方式，如跑步、瑜伽、游泳等，每天坚持锻炼一段时间。

10、保持信心：要相信自己的能力，保持信心和毅力，中医师承考核是一个漫长的过程，需要付出很多努力才能取得好成绩，只要坚持不懈，相信自己，就一定能够成功。