选择中医师承老师是学习中医的重要环节，需要慎重考虑，以下是一些建议和步骤：

1、了解中医师承制度：在开始寻找中医师承老师之前，首先要了解中医师承制度的基本内容，这包括中医师承的资格要求、师承关系的定义、师承年限以及相关的法律法规等。

2、确定学习方向：明确自己希望学习的中医专业领域，比如内科、妇科、儿科、针灸推拿等，并研究该领域的知名专家或学派，以便找到合适的师承对象。

3、查询师承信息：利用互联网、图书馆等资源，收集有关中医师承老师的详细信息，包括他们的学术背景、临床经验、教学成果等，可以通过中医院校官网、中医学会网站或相关论坛获取这些信息。

4、实地考察：如果可能的话，亲自去拜访几位潜在的师承老师，与他们交流，了解他们的教学态度和风格，同时也可以观察他们在临床上的表现。

5、了解师承条件：不同地区和机构对中医师承的条件和要求可能有所不同，了解清楚自己所在地的具体要求，比如是否需要参加考试、是否有年龄限制等。

6、咨询专业人士：可以咨询已经通过师承方式学习中医的前辈或同行，了解他们的经验和建议。

7、评估教学质量：除了看老师的资历外，还要考虑其教学能力，包括是否能够提供系统的学习计划、是否注重实践操作指导、是否愿意分享临床经验和技巧等。

8、沟通交流：与潜在的师承老师进行深入沟通，询问他们对中医的理解、教学方法以及对传承的看法。

9、考虑个人意愿：选择中医师承老师时，要结合自己的学习兴趣、职业规划和个人性格等因素综合考虑。

10、签订协议：在决定接受某个师承老师后，应与其签订正式的师承协议，明确双方的权利和义务，确保学习过程有法律保障。

11、持续学习：成为中医师后，还需要不断学习和提高自己的医术，因此要有良好的自我学习习惯和持续进修的意识。

选择中医师承老师是一个综合考量的过程，需要从多个角度出发，确保选择的老师能够满足你的学习需求，并能对你的职业生涯产生积极的影响。