马蹄红枣水的功效红枣马蹄排骨汤做法如下：1、新鲜马蹄洗净去皮切适当大小。红枣切开两半去核。2、煮清水，水滚了之后加入姜片、葱段和排骨，进行焯水。加姜和葱段，为的是去除排骨的骚腥味。3、取焯水后的排骨，另外加清水约1升，同时加入处理好的红枣开始煲汤。大火煮约5分钟，见汤水颜色稍微有点变黄，汤水起泡沫后，用汤勺把浮沫舀走，剩清汤。4、清汤中加入处理好的马蹄肉，换中小火煲30~40分钟完成。5、盛起喝的时候，加入一点盐调味即可。清甜滋润，红枣香，马蹄润，入秋了喝特别舒服。希望你们会和我一样喜欢这款，简单易做的红枣马蹄排骨汤！红糖马蹄水的功效生姜红糖马蹄的做法材料，生姜50克，红糖100克，马蹄300克第1步.直接用可放足量水的盆称好250克马蹄粉。第2步.放进750克水把马蹄粉开成生浆。第3步.直接用煮开水的煲称450克红片糖。第4步.马蹄切成粒，和750克水一起，放进称好红片糖的煲煮至糖溶化，关火。第5步.取一碗生浆缓慢倒入糖水中，边倒边搞拌，直至全部倒入后搞拌均匀，形成生熟浆。第6步.把剩下的全部生浆倒入生熟浆中搞拌均匀，放盆下锅大火蒸半个小时即可食用马蹄 红枣马蹄怎么吃 1、马蹄口感脆嫩，味道略干，去掉果皮后能直接吃，但在直接吃马蹄果肉以前，最好把马蹄果肉放在沸水中浸泡一下，因为马蹄的表面很容易沾染细菌，如果不进行高温处理，容易让它表面的细菌进入人体内部，会引发感染，造成人体内脏病变。2、马蹄除了可以直接吃以外，还能烹调后供人们食用，它切成块状后能将清水煮至，也能与银耳和冰糖等多种食材放在一起煮成甜汤后再吃。马蹄的果肉再切成块状，以后还能炒着吃，也能把它蒸熟后制成泥，再加入自己喜欢的调味料调匀后再吃，不论哪种吃法都能让人们品尝到马蹄的诱人滋味。马蹄的食用方法1、马蹄银耳糖水马蹄和银耳可搭配在一起煮糖水喝，再做的时候需要准备马蹄和银耳各适量，再准备十几个红枣和一块木瓜以及适量的冰糖，把准备好的马蹄去皮后洗净，切成块状银耳提前泡发，撕成小朵，红枣洗净后切块去掉枣核，再把木瓜去掉，瓜皮也切成块状处理，好的所有食材一起入锅，加入准备好的冰糖，放适量清水加热煮开后再煮半小时，煮好以后关火取出降温就能食用。2、玉米马蹄汤马蹄还能和玉米搭配在一起煲汤喝，再做的时候需要准备一个玉米和200克马蹄，另外还要准备适量的猪骨和章鱼干，除此以外，干姜片和食用盐以及食用油也要适量准备一些。准备好砂锅，把砂锅里放水，再把准备好的猪骨头和玉米以及姜片儿，还有马蹄一起入锅煲，在炒锅中放适量食用油，把章鱼干入锅炸一下，沥油后再放到砂锅中一起煮，开锅后煲两小时，美味的玉米马蹄汤就能做好。 马蹄红枣水的功效与禁忌马蹄能与花生一起煲有一道名菜： 花生马蹄煲鸡汤食材步骤1.食材：马蹄、鸡脚、鸡翅和花生。2.将鸡脚和鸡翅飞水，洗净。3.将鸡脚、鸡翅、去皮的马蹄和花生全部放入汤锅中，一次性注入适量的清水。4.盖锅盖，大火煮滚。5.转小火煲2小时。6.揭盖。7.加入适量的食盐，大火煮滚2分钟。8.捞起鸡油倒掉，即可关火。9.盛入汤碗中，上桌后就可美美享用啦马蹄红枣枸杞汤的作用竹蔗马蹄党参北芪可以一起炖羊肉，不会有什么影响羊肉相克食物如下羊肉与豆酱相克：二者功能相反，不宜同食。羊肉与乳酪相克：二者功能相反，不宜同食。羊肉与醋相克：醋宜与寒性食物相配，而羊肉大热，不宜配醋。羊肉与竹笋相克：同食会引起中毒。羊肉与半夏相克：同食影响营养成份吸收。羊肉与栗子相克：二者都不易消化，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。马蹄红枣水功效与作用马蹄水需要的主料：马蹄350g、大红枣10颗辅料：冰糖适量1、准备食材。2、马蹄削掉外皮再次洗净。3、将马蹄加入适量的水放入砂锅中。4、汤煮沸后加入红枣。5、再次煮沸后，转小火慢炖。6、煮至四十分钟左右，这次的马蹄糖水色泽变红，红枣涨发，加入适量冰糖。7、煮至冰糖融化即可关火。8、吃马蹄喝汤。马蹄和红糖水的功效和作用马蹄糕作为潮汕传统甜点小吃，主要的材料为番薯粉，加水、白糖搅拌均匀，装入模具，上面撒些荸荠，猛火蒸熟， 取出即可食用， 其制做简便， 吃来香甜扑鼻， 松软可口。潮州出产的马蹄糕，风味浓厚。其中采用的番薯粉，有一定的药用价值，可以降火清热。所以，在酷热的天气下，不妨多吃吃潮州的马蹄糕，消暑降火。马蹄糕以其工艺独特、形态美观、富有弹性、清香滋润、口感清甜、爽脆的特点，具有养颜滋补、消暑降火、生津止渴、去燥利尿的功效，广泛应用于早茶、午茶、晚茶和筵席上，是深受潮汕群众喜爱的一道著名点心。[1]马蹄和红枣能煮水喝吗马蹄洗净切块，冷水下锅煮放冰糖红枣煮半小时马蹄红枣水的做法紫砂汤煲菜谱的做法：甘蔗荸荠煲排汤材料排骨300公克，甘蔗100公克，荸荠6粒，红枣5粒，水1500cc，盐少许做法1.排骨入沸水汆烫去血水后，捞起以冷水洗净，备用。2.荸荠去皮、洗净后切片，备用。3.甘蔗切小段后，再切成小块状，备用。4.取一砂锅，放入作法1的排骨、加入水1500cc煮沸后转小火，再加入红枣、作法2的荸荠、作法3的甘蔗块，煮至沸腾。5.转小火再续煮约1小时，加入盐调味即可。紫砂汤煲菜谱的做法：木瓜煲侧鱼材料木瓜，鱼，瘦肉，蜜枣做法1、首先将侧鱼煎好，不用全熟，只要表皮熟就好了。2、木瓜切成小块。3、接着锅中添水，水开后放木瓜、瘦肉、蜜枣。4、再次沸腾的时候，再把侧鱼放进去，大约45-60分钟之后就可以喝了!马蹄红枣水的功效和禁忌1将荸荠洗净削皮。2红枣洗净后和荸荠一起放入砂钵。3加入适量的水和冰糖大火煮开后改小火继续煮20分钟。4煮荸荠的同时将枸杞洗净用清水泡一下。5荸荠煮好后将枸杞放入继续煮2分钟即可。6分装盛出。（我煮的是3碗的量） 马蹄红枣糖水的功效食材主料山药300g马蹄150g红枣片10g步骤1.山药切块，马蹄切片2.炖锅下开水，炖两个小时3.出锅前加入红枣片，爱甜的可以再加
