长期生吃洋葱有副作用吗?生洋葱吃多了容易刺激胃肠道，出现腹痛腹泻的症状。而且洋葱具有很强烈的挥发性气味，如果使用过多，可能会产生胀气的症状，增加肠胃的负担。适当的吃一些洋葱可以预防和治疗感冒，而且还可以促进皮肤的新陈代谢，让皮肤的毒素排出体外，有美容养颜的效果。长期生吃洋葱的效果吃生洋葱，有消炎的作用，可以预防和治疗肠道炎症，也有降血脂的效果。可以补充营养元素，矿物质维生素。对身体健康是有益处的。可以软化血管，对心血管、脑血管的健康都是有益处的。还有防癌的作用。但是吃生洋葱容易刺激胃，可能会引起胃痛，胃病的人要慎用。长期生吃洋葱的好处与坏处洋葱属于蔬菜类，里面还有丰富的钾，维生素c，叶酸，锌硒等，具有辅助降低血液黏度，降血压，预防血栓的形成，还有抗癌的作用，也具有辅助降血脂的作用，但不能直接作为降血脂来进行使用，建议去医院心血管科就诊，根据病情选择药物进行治疗，以免耽误病情，错过最佳的治疗时机。生吃洋葱多了有什么副作用吃了一点一般没多大问题的。洋葱对狗的危害：洋葱这类食物内均含有刺激性物质，会刺激狗的胃肠道，引起炎症。洋葱含有一种名为正丙基二硫化物的有毒成分，不管是熟的洋葱还是生的洋葱，狗摄入该物质后会使血红蛋白氧化成海恩茨小体，含有海恩茨小体的红细胞被网状内皮系统大量吞噬，从而引起急性溶血性贫血，并损害骨髓。洋葱对人来说是食物，而对狗来讲是毒物，急性中毒一般在食后1-2天发病。出现明显的红尿，尿的颜色深浅不一，从浅红色、深红色至黑红色。严重中毒者，犬的尿液呈咖啡色或酱油色，食欲下降，精神沉郁、心悸亢进、呕吐、腹泻，治疗不及时，可能导致死亡。而慢性中毒多见于长期饲喂含有少量洋葱或葱汁的犬，常呈轻度贫血和黄疸。生吃洋葱对身体好不好1、洋葱最大的好处就是预防感冒，因生洋葱中含有大蒜素等多种天然的植物杀菌成分，它们有很强的杀菌功效，可以抵抗流感病毒，减少流感病毒对人体的伤害，从而也就起到了预防感冒的重要作用。2、洋葱有浓郁的自然香气，这种香气却可以刺激胃酸分泌，能增加食欲，提高胃肠道的张力，加快胃肠蠕动，能起到开胃消食的重要作用。3、洋葱中有一些硫磺成分存在，它们进入肠道以后可以与肠道中的蛋白质和肠道内的细菌结合，会生成硫化氢，这种物质可以加快肠道蠕动，能让肠道的运动力增强，也能缩短排便时间，长期食用能够预防便秘，还能减肥。经常吃生洋葱对身体有害吗原理是：洋葱中含有一定的挥发性的物质如蒜素、硫醇、三硫化物、环蒜氨酸等，而这些物质是有一定的气味的，且环蒜氨酸是一种能够减缓我们嗅觉的物质。在刚装修好的居室中，放置一些洋葱，这些挥发性的物质会挥发进入室内的空气中，从而掩盖掉居室中的异味，同时其中的环蒜氨酸能够减少我们对于居室异味的敏感度。洋葱是一种气味较为的浓厚的植物，将其放置在装修后的居室中，其能够迅速的掩盖掉居室总难为的气味。且在现在的市面上，洋葱的价格非常的便宜，我们在购买时亦非常的容易。但采用洋葱除异味的方式，是一种治标不治本的方式。居室在装修后，其中的异味，可能会是由有害物质构成的，而洋葱对于有害物质的吸收是非常的低的。采用洋葱除味的方法，并不能够消除居室中的有害气体，而这些有害气体多会侵害我们的身体生吃洋葱有坏处吗生洋葱属于是生辣的辛辣的食物，如果吃多了有可能会引起上火的，建议你在这期间不要吃过于刺激性的食物，要多喝温开水促进身体的代谢，饮食的口味要清淡，以容易消化的软食为主，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有利于补充维生素，增加抵抗力。