维生素有副作用吗?人体在日常生活中需要的维生素，平时吃的水果或食物补充就足够了，不需要长期大量补充维生素。如果服用太多维生素，儿童可能会遭受厌食、恶心、烦躁和瘙痒。成年人可能患有高血压、头痛、呕吐、困倦或大量皮肤脱皮。如果孕妇持续摄入大量维生素，胎儿就会对维生素产生依赖。所以在日常生活中不要摄入太多维生素。维生素b6有副作用吗维生素b1和维生素b6服用后一般不会有副作用，因为它们是人体内存在的维生素。它们不仅没有副作用，而且对人体贫血症状还有一定的治疗作用。缺乏这两种维生素也可能导致一些疾病。维生素b1和维生素b6属于b族维生素类药物。维生素b属于水溶性维生素，喝水很容易把它们从尿中排出。维生素c有副作用吗养生堂天然维生素C咀嚼片通常由一些珍稀水果制成，如阿塞罗樱桃，含有维生素P和其他微量元素，可防止VC氧化和损伤，并帮助VC更好地吸收人体。天然来源的维生素C通常没有副作用。合成维生素C成本低，用量大。例如，泡腾片通常含有1000毫克维生素C，长期服用容易引起草酸或尿酸结石。因此，养生堂天然维生素C咀嚼片的副作用相对较小，但不建议经常使用。天然维生素C咀嚼片具有增强免疫力和抗氧化作用。其用法和食用量为：每日两次，每次一片，咀嚼，有维生素补充剂的朋友可在医生指导下服用b族维生素的副作用长期服用维生素B族药物，当维生素B代谢不完全时，机体积聚很长时间，超过生理需求，会出现一系列中毒症状，如疲劳、头痛、头晕、烦躁、厌食、心律失常等。维生素B参与身体的各种新陈代谢。缺乏维生素B会导致贫血、皮肤粗糙、头发干燥等，补充维生素B的最好方法是食物补充，可以多吃粗粮、新鲜蔬果、坚果等食物来补充。维生素e有副作用吗1、维生素E可以当唇膏使用，但不可以过量、长期使用。 2、VE是最好的抗氧化剂，保湿效果好，还能防止产生唇部细纹，很多唇膏都有添加维生素E。但是长期使用,可能造成VE中毒,因为VE是脂溶性维生素,可以在身体内贮存,过量了会中毒的。 补充：维生素E毒副作用： 1、维生素E具有抗凝活性，长期大剂量摄入可增加出血性卒中发生危险 2、摄入低剂量维生素E具有抗氧化作用，而摄入大剂量时可能不再具有抗氧化活性，此时维生素E反而成了促氧化剂 3、摄入大剂量维生素E可妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能。 提醒：维生素E的使用须知、过量反应等可查询或询问医师。维生素c一天一片有害吗任何药物都有不良反应。它不能长时间使用。如果长期使用，可能会影响健康。一般情况下，连续用药不建议超过四至八周，长期用药可能导致结石发病风险增加，导致血脂异常。只要饮食习惯好，注意营养搭配，不需要刻意用药物补充维生素。建议多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物。维生素b有副作用吗那要看狗的大小拉,3-5个月大小尽量不要吃,大型犬的可以少量一个礼拜2片,5-10个月是疯狂长个的时候,针对大型犬噢,所以就可以喂到一个礼拜3-5片,记住不要单喂一种维生素,其他也要噢.