翻白叶的药用【主要食材】：一块刀头肉。【调味材料】：2根大葱、一块生姜、干花椒一抓、适量料酒、几片莲花白叶、蒜苗三四根、酱油适量、一小勺豆豉（或者少量甜面酱）、一勺红油豆瓣酱、少许白糖、一小勺食盐、一小勺鸡精、少量食用油。【制作过程】：1、先把刀头肉用小火烧一下肉皮，把肉皮烧硬，随便把猪毛烧掉，再把烧焦的肉皮刮掉，洗净。2、把大葱、蒜苗、老姜、莲花白叶分别清洗干净。大葱切成长段、老姜切成片、蒜苗切成段（杆和叶分开）、莲花白叶斯小片。3、锅里加入适量清水，把刀头肉放入锅里，再放入大葱段、姜片、干花椒、适量料酒点火煮沸，转小火慢慢煮，把整块刀头肉煮熟，没有生血水，再捞出放凉。4、刀头肉放凉之后，切成大小差不多的大块，再切成薄片。这样切出来的肉片大小厚薄就会比较均匀，炒的时候才能控制好油腻感。5、起锅，先把锅烧热再放少量的食用油将锅底润一下，煎热，再把刀头肉放入锅里，小火慢慢翻炒，把肥肉里面的油脂熬出来。这就是这道菜为什么被称为熬锅肉的原因了，先炒把肉炒热，再用油去熬炒，把油脂熬出来。这样炒刀头肉才会更香。6、把肉刨开露出底油，放入一勺红油豆瓣酱、适量酱油、一小勺豆豉、少许白糖翻炒，炒出香味，再和肉一起炒，将刀头肉炒红亮，炒出香味。7、接着先把蒜苗杆放入锅里进行翻炒，再把莲花白叶放入锅里翻炒均匀，最好再把蒜苗叶放入锅里进行翻炒断生。8、熬锅肉基本上就快炒好了，根据口味添加一小勺食盐和一小勺鸡精炒匀，出锅装盘。【烹饪小技巧】①：刀头肉要先煮熟，用大葱老姜料酒进行去腥、入底味。把刀头肉煮熟可以让熬锅肉没那么肥腻，同时能更好地把刀头肉切的大小厚薄更均匀。②：看刀头肉煮熟没有，可以用筷子去插一下，一般能插穿没出血水就合格了。③：熬肉的时，一定要先润锅，把锅底烧热之后，肉下锅才不容易粘锅。熬肉的时候，要把刀头肉熬到微微卷曲或者泛黄，散发出浓郁的肉香味。④：放入豆瓣酱才能把刀头肉炒红亮，放入酱油才能炒出酱色和酱香。白糖能提升熬锅肉的菜色和口感。豆豉可以让整道菜的香味提升起来，并且增加咸香味。⑤：蒜苗杆一定要提前炒，一起炒，熬锅肉会有一股“夹生”的味道。翻白叶的药用价值【主要食材】：刀头肉500g【调味材料】：2根大葱、一块生姜、干花椒一抓、适量料酒、几片莲花白叶、蒜苗三四根、酱油适量、一小勺豆豉（或者少量甜面酱）、一勺红油豆瓣酱、少许白糖、一小勺食盐、一小勺鸡精、少量食用油。【制作过程】：1、先把刀头肉用小火烧一下肉皮，把肉皮烧硬，随便把猪毛烧掉，再把烧焦的肉皮刮掉，洗净。2、把大葱、蒜苗、老姜、莲花白叶分别清洗干净。大葱切成长段、老姜切成片、蒜苗切成段（杆和叶分开）、莲花白叶斯小片。3、锅里加入适量清水，把刀头肉放入锅里，再放入大葱段、姜片、干花椒、适量料酒点火煮沸，转小火慢慢煮，把整块刀头肉煮熟，没有生血水，再捞出放凉。4、刀头肉放凉之后，切成大小差不多的大块，再切成薄片。这样切出来的肉片大小厚薄就会比较均匀，炒的时候才能控制好油腻感。5、起锅，先把锅烧热再放少量的食用油将锅底润一下，煎热，再把刀头肉放入锅里，小火慢慢翻炒，把肥肉里面的油脂熬出来。这就是这道菜为什么被称为熬锅肉的原因了，先炒把肉炒热，再用油去熬炒，把油脂熬出来。这样炒刀头肉才会更香。6、把肉刨开露出底油，放入一勺红油豆瓣酱、适量酱油、一小勺豆豉、少许白糖翻炒，炒出香味，再和肉一起炒，将刀头肉炒红亮，炒出香味。7、接着先把蒜苗杆放入锅里进行翻炒，再把莲花白叶放入锅里翻炒均匀，最好再把蒜苗叶放入锅里进行翻炒断生。8、熬锅肉基本上就快炒好了，根据口味添加一小勺食盐和一小勺鸡精炒匀，出锅装盘。【烹饪小技巧】①：刀头肉要先煮熟，用大葱老姜料酒进行去腥、入底味。把刀头肉煮熟可以让熬锅肉没那么肥腻，同时能更好地把刀头肉切的大小厚薄更均匀。②：看刀头肉煮熟没有，可以用筷子去插一下，一般能插穿没出血水就合格了。③：熬肉的时，一定要先润锅，把锅底烧热之后，肉下锅才不容易粘锅。熬肉的时候，要把刀头肉熬到微微卷曲或者泛黄，散发出浓郁的肉香味。④：放入豆瓣酱才能把刀头肉炒红亮，放入酱油才能炒出酱色和酱香。白糖能提升熬锅肉的菜色和口感。豆豉可以让整道菜的香味提升起来，并且增加咸香味。⑤：蒜苗杆一定要提前炒，一起炒，熬锅肉会有一股“夹生”的味道。翻白叶的药用部位食材：一块刀头肉、2根大葱、一块生姜、干花椒一抓、适量料酒、几片莲花白叶、蒜苗三四根、酱油适量、一小勺豆豉、一勺红油豆瓣酱、少许白糖、一小勺食盐、一小勺鸡精、少量食用油。制作过程：1、先把刀头肉用小火烧一下肉皮，把肉皮烧硬，随便把猪毛烧掉，再把烧焦的肉皮刮掉，洗净。2、把大葱、蒜苗、老姜、莲花白叶分别清洗干净。大葱切成长段、老姜切成片、蒜苗切成段、莲花白叶斯小片。3、锅里加入适量清水，把刀头肉放入锅里，再放入大葱段、姜片、干花椒、适量料酒点火煮沸，转小火慢慢煮，把整块刀头肉煮熟，没有生血水，再捞出放凉。4、刀头肉放凉之后，切成大小差不多的大块，再切成薄片。这样切出来的肉片大小厚薄就会比较均匀，炒的时候才能控制好油腻感。5、起锅，先把锅烧热再放少量的食用油将锅底润一下，煎热，再把刀头肉放入锅里，小火慢慢翻炒，把肥肉里面的油脂熬出来。6、放入一勺红油豆瓣酱、适量酱油、一小勺豆豉、少许白糖翻炒，炒出香味，再和肉一起炒，将刀头肉炒红亮，炒出香味。7、接着先把蒜苗杆放入锅里进行翻炒，再把莲花白叶放入锅里翻炒均匀，最好再把蒜苗叶放入锅里进行翻炒断生。8、熬锅肉基本上就快炒好了，根据口味添加一小勺食盐和一小勺鸡精炒匀，出锅装盘。翻白叶治什么病金源海子位于倘甸产业园区金源乡东部的“小青藏高原”草山，距离金源乡约28公里，面积达4万余亩。每逢七八月份，这里开满了满山遍野的黄色翻白叶花，极目远眺，望不到边，置身于这花的海洋中，总有种想要打滚的冲动。这里海拔约3000多米，是昆明最接近天空的地方，仿佛伸手就能碰到天边的云彩。翻白叶根的药用功效莲白回锅肉川菜做法用料五花肉 300g莲白 半个豆豉 一勺豆瓣 一勺泡椒 两根葱姜蒜 适量花椒 二十多颗吧做法步骤1.食材准备。2.五花肉处理。买五花肉的时候记得喊老板烧皮。冷水下锅，放葱 花椒 料酒，煮至筷子能插穿则捞起来冷却，切片装盘备用。（筷子插穿刚好全熟，这样的五花肉炒出来不绵不腻，入口化渣）3.辅料准备。葱 泡椒切断，蒜切薄片，姜切厚片。花椒 豆豉 花椒剁碎。4.手撕莲白。莲白叶撕小块，茎去掉不要。5.预炒莲白。少油，高温，下锅快炒，断生放少量生抽调味，起锅备用。6.炒五花肉。适量油，3成油温下肉翻炒，肉炒散下姜片，去腥增香；肉炒起卷下豆瓣豆豉花椒，上色提味；炒香后下泡椒炒匀，点缀并提升味道层次感。7.成菜。下莲白快速翻炒入味，放葱段蒜片，适量盐（或生抽）鸡精，起锅。8.装盘。肉片油亮化渣，莲白脆嫩爽口，盛饭开动。9.也可以盖饭食用，味道更香。小贴士1.五花肉切片注意要厚薄均匀，否则薄的炒得过干，厚得却又很油腻。 2.莲白预处理为了肉不炒干炒老，并且高温炒莲白可保证起脆嫩。 3.冬天蒜苗应季时，用蒜苗替代蒜片+葱段，可能味道更好。 4.喜欢更辣的朋友可以放青椒哦。