1. 人参和菌菇准备一下用料。竹荪进水泡十分钟,之后清理干净继续泡着(把根部白圈和菌裙撕掉,不然有土腥味)。菌类进水泡半个小时(我选的冬菇和花菇)。枸杞就那么随手泡着备用吧。【PS:个人建议给竹荪洒一勺盐去味步骤 2鸡清理干净,拿一只小锅把鸡放进去,上姜,加一点茶叶和料酒,加水煮沸,沸腾状态再煮三分钟,撤火把水全倒掉,再拿凉水把鸡冲净,放进炖锅,枣和菌类塞一部分再鸡的腹腔里,剩下的扔进锅里。步骤 3扣盖开始炖,大火煮到开锅然后转小火,慢慢炖一个半小时(当然你时间充裕的话可以开着小火继续炖,炖三个小时后鸡骨头都酥了感觉超棒~)。枸杞和竹荪请【不要】放进去!竹荪在最后十分钟放,不然会煮老,枸杞最后五分钟放,不然煮出酸味毁一锅_(:з)∠)_步骤 4然后煮好了w长这样↑步骤 5盛一碗出来,按自己口味加点盐就好w2. 人参和菌菇汤,菌菇包能不能一起熬汤其实就是菌菇,豆腐,西红柿金针菇、人参菇洗净切小段,香菇切片,豆腐切块,西红柿去皮砌块,鸡蛋打散备用。起锅,倒入少许食用油,放入西红柿丁翻炒出汤汁,加适量的清水煮开。放入菌菇、豆腐、金针菇,盖上锅盖大火煮开加盐、胡椒粉、生抽调味,适量的水淀粉勾薄芡,画圈的方式倒入鸡蛋液再次煮开,淋上几滴香油,撒上葱花和香菜即可。3. 人参菌菇汤的做法主料鸡腿一个蘑菇半碗人参一颗土豆适量西红柿少许辅料盐适量葱适量姜适量蒜适量花椒粉适量1. 人参洗干净2. 野生小红蘑开化3. 鸡腿焯后放入锅里加入温水,蘑菇,葱姜蒜,各种调味料4. 鸡熟后放入土豆和人参,然后放两个小西红柿5. 出锅加香菜!4. 人参菌菇排骨汤我喜欢放一点海带进去,海带非常好吃。还可以放木耳,各种菌菇。山药也可以放。我见过有人放淡菜。也见过放枸杞。还见过放人参的。真实五花八门。只要自己喜欢吃,想放什么放什么。5. 人参和菌菇可以一起煲汤吗萝卜煲猪骨汤还要放干贝好吃。在萝卜排骨汤中,加入适量干贝同炖,味道鲜美,营养丰富。挑选干贝时,不能转黑或转白,有白霜的鲜味较浓;形状尽量完整,呈短圆柱形,坚实饱满,肉质干硬,干贝放的时间越长越不好,购买后尽快食用完。用排骨炖汤,可以搭配的食材有许多,菌菇、根根类食材、豆类皆可,排骨与萝卜一直是完美的搭配。6. 人参菌菇汤工具/原料土鸡 (半只)人参 (1小根)姜 (3片)枸杞 (20个 )红枣 6个海鲜菇、白玉菇、秀珍菇 500克虫草花 10克盐 6克料酒 1勺方法/步骤去内脏的北京油鸡洗净,斩块。准备辅料,虫草简单冲洗即可,不要狠劲洗,会破坏营养。冷水下锅,斩块的鸡放入锅中煮开,再煮五分钟,捞出用热水冲洗干。锅中下入焯过水的鸡块,加入开水。放入姜片,人参。盖上锅盖,小火慢炖两个半小时。打开锅盖,撇去表面浮油,加入红枣、虫草花、枸杞煮15分钟。最后加入洗净的菌菇、1勺料酒,再煮15分钟,加6克盐调味,美味的鸡汤就做好了注意事项鸡块焯水时要冷水下锅,这样可以慢慢的煮出血沫,去除腥味。鸡块焯水后,要用热水冲洗,再炖汤时要热水下锅,一定不要用凉水,否则鸡肉容易发紧7. 人参菌菇鸡汤的做法每个女生都是掉落凡间的天使,除了平时敷敷面膜护肤品这样子的保养外,还可以从内而外的地进行身体调理,毕竟女人都是水做的,汤水是最滋补人的。1. 薏米红枣养颜汤原料:薏米30克、西洋参10克、枣3颗、燕麦片、蜂蜜做法: 1. 薏米洗净,用温水浸泡30分钟;燕麦清水泡软;大枣洗净。 2. 薏米、西洋参片、大枣放入汤煲,加入足量清水,大火烧开,转文火煲20分钟,加入燕麦片,继续煮5分钟,降温后调入适量蜂蜜即可。2.莲藕栗子汤原料:莲藕750克、栗子20个、葡萄干50克、白糖适量做法:莲藕表面洗净,刮去外皮,切除藕节,切0.5厘米厚的片。栗子击壳、去膜后备用。锅内加适量水,放入莲藕、栗子,加热至沸腾后改中火煮15分钟,加盖后熄火,再放入焖烧锅内炯3~4小时即可取出。放入葡萄干及白糖,搅拌均匀,使糖溶解即可食用。莲藕能生津凉血,补脾益血,还有养颜美容的功效。莲藕中含有维生素和微量元素,尤其是维生素K、维生素C,铁和钾的含量较高。莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。3. 党参鸡汤这是一款非常适合气血不足、皮肤暗黄、手足无力、容易疲倦与头晕的人士日常调理的汤料,更是特别女性朋友在特别的日子前后补养身体。原料:鸡1只、枸杞适量、大枣3-4个、姜片3片、八角2粒、大葱适量、盐适量、味精适量做法:鸡宰杀洗净,剁成大块。锅内烧开水,将鸡肉放入,焯出血沫。枸杞、大枣、党参用清水冲洗干净。砂锅内放水,将鸡肉捞出放入带有温水的砂锅。放入枸杞。放入党参、姜片;放入大枣,放进去之前可以掰开。大火烧开,将血沫撇出,盖盖子,转小火,慢炖2小时。出锅前10分钟放入盐,盖盖10分钟,关火出锅即可。开锅后,小火慢煲,一般煮一到两个小时就可以了。如果煮的时间过久,就会分解,失去其营养价值,所以,煲参汤的最佳时间是一个小时左右。 煲过汤的肉料处理:无论煲汤的时间有多长,肉类的营养也不能完全溶解在汤里,所以喝汤后还要吃适量的肉。
