1. 人参水鱼汤的做法民间有句俗语“鲫鱼过了斤,强似吃人参”,大几两的鲫鱼最好还是做汤好!最宜哺乳期妇女食用!可以加点豆腐,炖出汤来纯白浓稠,营养最好!鲫鱼去腮去鱼鳞内脏,尤其要注意去除鱼腹内的黑膜,不清除干净的话会很腥,加入葱姜料酒腌制二十分钟左右,起锅烧油煎至两面金黄,再次加入葱姜料酒爆出香味,加入提前烧好的开水(一定要开水!!),开大火烧沸(一定要大火,这样烧出来的汤才浓白稠),最后加入豆腐,出锅撒点葱花!吃过的人才知道!绝对美味!2. 人参鱼汤的做法大全人参是有大补元气,补脾润肺,益智安神,生津止渴功效的养生滋补圣品。人参可分为四类,野山参,林下参,园参和趴货参。野山参:具有强筋健体,补虚救脱大补元气和延年益寿的功效。林下参:大补元气,生津止渴,生血补血,美容养颜,醒神开窍,生精壮阳的功效。园参:具有滋补元气,生精补血的功效。趴货参:具有生精益气补气补血,缓解亚健康的功效。3. 海参水鱼汤的做法食材:牛脊肉,葱姜,海参,鲜鲍鱼,西洋参,枸杞子。食材准备好,我用的鲜鲍鱼,去除内脏,也可用干鲍鱼,西洋参可以换成其他参,食材全部放入砂锅,加水炖,水开去浮沫,加枸杞转小火炖一个半小时,加入食盐调味,出锅啦!4. 人参炖水鱼用吉林参煲汤,一般配老母鸡,乌鸡,甲鱼排骨都可以5. 人参鲫鱼汤的做法十全鱼汤:功效:补气养血。材料:鱼120克,带皮老姜5片,十全包一包(人参1片,肉桂1片,川芎1片,熟地黄1片,茯苓1片,白术1片,甘草1片,黄芪1片,当归1片,白芍1片),麻油45 ml,水350 ml。做法:1.将材料洗净;2.麻油以大火烧热,放入老姜片后改转小火爆至褐色,但不能焦黑;3.放入鱼肉、十全包、水用大火煮开,转小火,加盖煮10分钟后熄火,即可享用。使用阶段:全阶段食用
