失眠中医概念失眠是一种睡眠障碍，引起失眠的原因很多，主要是大脑正常的兴奋和抑制过程失调，很多原因都可以通过影响大脑正常的兴奋和抑制过程而导致失眠。引起失眠的原因主要包括身体、生理、心理、精神、疾病、药物性、人为性以及生活习惯等因素，下面就为大家介绍一下常见失眠的8种原因。1、环境原因良好的睡眠需要有一个优质的环境，由于噪音、温度以及光照都会干扰到睡眠，导致睡眠环境不佳，因此，在睡觉之前一定要为自己创造一个良好的睡眠环境。假如你长期处于一个很嘈乱的地方，那个地方大家会觉得没办法适应的话，就会觉得很乱，环境不好，自己的心情也会受到影响，睡眠就会不好。2、生理原因有的朋友可能会因为生理的原因，导致没办法做一些事情。例如短时间内跨越自己的生物钟会因为自己的生物钟而导致出现各种不适应，从而出现失眠的现象，就是会直接的影响到自己的生活。这也是现代人最常见的是失眠的原因之一。3、心理原因由于经历一些平时难以经历的事情从而是自己的睡眠发生紊乱，例如身边的人出现了一些不幸的事情。或者是一些应激的事情也容易引起失眠现象，例如周围亲朋好友在遇到事情之后会因为担心害怕而影响睡眠质量，在考试之前重要的会面之前也可能会因为紧张担心而出现暂时性失眠。4、精神原因抑郁症、老年痴呆、焦虑症以及强迫症等等都会有一定程度失眠的现象，可见精神方面的疾病也是导致失眠的原因之一。5、疾病原因如果是我们本身就有躯体上的疾病，例如消化不良、哮喘、溃疡病、头痛背痛、关节炎、心脏病和糖尿病等都可能会造成我们晚上失眠。一些治疗这些疾病的药物也是很容易会造成失眠现象出现的。6、生活习惯原因有的人因为白天的工作没有完成，就会出现晚上加班的现象，这时候如果瞌睡来了，就得靠咖啡或是浓茶来提神了，刺激大脑，可一旦工作完成了，就会由于这些提神的饮料而无法入睡。有很多人在白天的时候，饮食不均衡，到了晚上的时候想着终于可以吃顿好的了，但是，一旦进食过多或是太油腻，就会增加人的肠胃负担，影响睡眠质量。7、年龄原因失眠与年龄密切相关，年龄越大越容易失眠，老年人入睡时间往往较长，加上夜尿多，睡眠浅，易醒等原因，所以，老年人失眠的发生率比年轻人要高得多。8、药物和嗜酒因素药物是引起失眠的另一祸首，有些失眠纯粹是由药物引起的，即药源性失眠。能引起失眠的药物常见的有平喘药、降压药、安定药、利尿药以及强心药等对胃有刺激的药。此外，长期服用安眠药，一旦戒断会有戒断症状。偶尔饮酒可能有帮助睡眠的作用，但若长期饮酒，就像吃安眠药一样上瘾，长期如此会影响正常睡眠。医生建议用药千万要注意其副作用，治疗失眠可以用中药调理，像安神补脑液和安舒汤等。中医对于失眠的认识中医能治好失眠症。失眼多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。梦是没有不正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。睡觉前喝纯牛奶，要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，积极锻炼身体增加机体抵抗力。失眠中医概念解释失眠有很多原因。环境因素，如温度太冷太热或有异味，都会影响失眠；生理因素：睡前吃得太多或很饿、太累、性兴奋等情况也容易引起失眠。在生活和工作中遇到各种不愉快的事情，容易失眠。此外，睡眠节奏的改变（昼夜频繁轮班、跨时区旅行）也容易引起失眠。此外，患有焦虑、抑郁等精神障碍的患者也容易失眠。失眠类型中医您好 失眠考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱等引起的，还容易引起多梦，头晕，无力，没精神等症状的，中医可以按摩，针灸等治疗观察看看，最好是同时加服安神补脑液或脑心舒口服液治疗，保持心情舒畅，避免劳累情绪激动，避免熬夜，必要时到医院神经内科检查看看。失眠的中医概念失眠一般跟精神压力，熬夜心理因素等都有一定关系，这种情况可以采取中西医结合进行治疗和调理，在医生指导下口服镇静安神调节神经的药物。中医中药治疗失眠效果也不错，但是需要在专业中医大夫辩证下用药，比如酸枣仁大枣等等。平时应该保持良好的心态，避免情绪因素的影响。中医如何解释失眠患者目前主要是存在失眠，那这种情况出现，主要考虑是存在一定的内分泌，情绪精神状态改变有关，如果存在失眠症状非常明显的情况下，需要在医师指导下服用镇静安神药物，建议西医治疗中医调理，还需要配合饮食生活方面调理的，平时不要精神紧张。