月经疼痛中医如何调理月经期间小肚子疼痛，多数考虑是有一些痛经为主，可能是因为长时间吃一些生冷的食物引起的，也不排除有内膜异常的可能性。中医方面考虑可能是有一些寒凝血瘀。建议可以服用一些温中散寒活血化瘀的中成药，具体用药请遵医嘱。也可以适当热敷。中医如何缓解月经疼痛男生在这个时期对女生的安慰主要应该从以下三个方面展开：暖心的开始。女生生理期的时候会特别怕冷，需要保暖，由内而外的保暖。因此，有必要为她准备一些东西帮助缓解生理痛。如，电暖宝，可粘贴的自发热暖宝宝，你的衬衫或外套，这些都是外在保暖的。另如，姜母茶，红枣茶，红糖水，红枣小米粥，让女生喝下去可以帮助由内暖起来。这里提到的，都是可以帮助缓解生理痛的。进一步暖心。这一步需要男生来身体力行了，用自己的手掌温暖她。其实是上一步的进阶版。男生的手掌特别温暖，而且中医讲手掌是聚阳气的，因此，如果场合允许，你们也可以如此亲密，建议你用手掌帮她捂捂小肚子或者后腰，这个要比暖宝宝神马的更有效哟，而且会让女生觉得你很温柔，如果能配合着姜茶，就无敌啦！真正的“暖心”。女生生理期的疼痛是难免的，而且这样的折磨会让她脾气怪怪的，容易烦躁，等等，作为男孩子这个时候的体贴和安慰，最重要的就是要暖到她心里咯。陪她听听她喜欢的音乐啊、看看温情的电影啊、或者搞笑的综艺节目，顺着她的心思，告诉她肚子疼就咬你的胳膊等等。只要你的话，让她笑了，“暖到心”了，生理痛也就不那么严重咯。月经痛 中医月经期间会有疼痛和不适感，建议先做食疗来缓解。在生活中吃一些姜糖水会有改善的。生姜驱寒温补的功效比较好。在月经干净后，可以吃一些治疗痛经和温经散寒的中药，痛经调理和治疗的周期会比较长，建议多巩固一段时间，有助于病情的完全恢复。姨妈痛中医调理月经疼（痛经）的厉害，可以服用止痛药，热敷下腹部或是去医院中医针灸止痛治疗。痛经是女性妇科常见的症状，疼痛的程度每个人都会不一样，严重的痛经会影响正常的生活。痛经有原发性的和继发性的。需要根据具体的情况使用药物或是对症进行治疗。月经疼痛中药调理一般情况下引起痛经的原因很多，有可能是宫寒子宫内膜异位症以及气滞血瘀等因素有关。如果是由于宫寒而引起的，一般情况下可以月经期间喝点生姜红糖水能够缓解疼痛，也可以口服止痛的药物进行治疗。你可以到当地中医通过辨证用中药调理一下。月经疼痛中医如何调理最好对于痛经呢，我作为营养师一般是建议从营养学和中医两方面来进行食养调理，觉得对我们这种吃货来说，改善饮食结构、解锁新食谱，相比于吃药什么的，要更友好一些，也觉得更安全健康一些。从营养学角度来说：痛经者在生理期来前3～5天内，饮食宜以清淡、易消化为主，不宜过饱，不宜吃太咸或过甜的食物；尽可能多吃些绿叶蔬菜、芹菜、红薯等富含膳食纤维的食物，注意少食多餐，适当喝点蜂蜜水，以润肠通便。保持大便通畅，因为便秘可能会引起盆腔和下半身充血，从而诱发痛经和增加疼痛感；生理期的期间避免食用酒、咖啡、浓茶及辛辣刺激性食物。该类食物能使神经兴奋，可能导致月经期间的不适；生理期要注意不吃生冷食物，包括冷饮料、生拌菜、冰激凌等，因生冷食物能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经；从中医角度来说，则要根据不同情况来调理，我一直认为，只有正确判断自己体质，才能合理养生，中医认为，引起痛经的原因有气滞血瘀、寒湿凝滞、气血亏虚等，对于不同原因会有不同的饮食建议。气滞血瘀型痛经，常见表现：经前或经期腹痛、颜色紫黯有块，伴有经前胸口胀痛、情绪低落或暴躁。简言之就是，憋得慌、胀得慌、疼得慌。这类情况在饮食上要注意，可以食用中医认为理气活血的食物，如莲藕、茉莉花、山楂、玫瑰花、月季花等等，这些选择煮茶或煲汤都是不错的选择。寒湿凝滞型痛经，常见表现：手脚特别冰凉、经前或经期腹部冷痛、热敷或贴暖贴后会减轻、量少、颜色黯，典型特征，可以说就是又冷又疼。这类情况，中医认为应该多吃一些温性的食物，如红糖、大枣、姜、艾叶、羊肉等等，有助于温阳散寒。气血亏虚型痛经，常见表现：经期或经后腹部隐痛、量少、颜色偏淡、面色苍白、容易疲倦乏力，这类女性特别，平时看起来身体就很虚，那么就适当应该多吃一些，中医认为补气养血的食物，比如拿党参、当归、黄芪泡水喝，或者加上乌鸡块、羊肉或排骨之类的去煲汤，都是很适合女性的食疗食谱。月经疼痛中医如何调理吃什么药痛经是临床中女性的常见疾病，临床表现为，月经前期，月经期以及月经后期，会出现下腹部疼痛，坠胀，腰骶部酸痛等。剧烈疼痛者可以发生晕厥。注意平时饮食结构，可以吃些温性食物，不要熬夜，要保持心情愉快。不吃生冷寒凉辛辣刺激性食物。中药调理有益母草，当归，艾叶等，可以缓解痛经症状: