1. 坐月子吃人参果一、直接吃。人参果的果皮有紫色的条纹，含有花青素，所以，不必打皮。人参果的果肉柔软多汁，非常爽口，味道微甜，清香淡雅，补中益气，滋阴润燥。如果你口干舌燥时吃一口人参果，立刻就生津止渴。二、做菜吃。人参果，可以拌凉菜，还可以做炒菜。炒一盘人参果，肉片加人参果和肉都切成片儿，按照家常菜把炒菜饭炒出出来，就是一盘香甜不腻的下酒菜。做一盘糖醋人参果，就是清爽可口的解酒小菜。三、煮粥吃。人心果营养丰富，有丰富的微量元素、维生素，而且低糖。人参果可以和大米、小米一起煮成营养粥。2. 坐月子吃人参果怎么加热1、煮参茶的时候要准备新鲜人参十克，桂圆肉十克，枸杞子五克，冰糖适量，再准备几个红枣。把准备好的新鲜人参用清水洗净以后切成溥片，桂圆肉和枸杞子洗净以后备用，红枣最好掰成小块。2、准备一个养生壶，把准备好的食材全部放入到养生壶中，放入准备好的冰糖加热煮开再煮5分钟左右，然后切断电源，让它在里面浸泡20分钟，这时里面的参茶就已经煮好，取出以后装到杯子中，降温以后直接喝就可以。3. 坐月子吃人参果好吗以下是人参果的营养价值：1、每百克成熟果实中含糖0.05g、脂肪0.006g、维生素C9.3mg、钾159.3mg、钙14.6mg、铁6.59mg、镁11.2mg、磷16.9mg、锌1.14mg、锰0.39mg、钴0.33mg。2、食用人参果能补充人体之需要，具有较高的营养保健价值。果肉清香多汁，腹内无核，风味独特，具有低糖、高蛋白和富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点。3、人参果果实有淡雅的清香，果肉清爽多汁，风味独特。它具有高蛋白、低糖、低脂外，还富含维生素C，以及多种人体所必需的微量元素，尤其是硒、钙的含量大大地高于其他的果实和蔬菜。因此人参果有抗癌、抗衰老、降血压、降血糖、消炎、补钙、美容等功能。4、人参果内含有大量汁液，可以增加人体中的津液而缓解口渴，对于女性美白养颜很有功效。人参果还可以增加人体中的津液而缓解口渴，咽喉干燥等病。扩展资料：吃人参果的禁忌1.人参果果肉比较硬，不适合小宝宝食用。2.注意少吃高糖的人参果，而选用低糖的。因为普通的人参果因含糖量低，口味不大好，所以一些人培育出了含糖量高的新品种人参果，其含糖可高达6%-9%。参考资料：人参果的营养价值--人民网4. 坐月子吃人参果需要烫吗 吃人参果是不用削皮的，皮也含有丰富的营养价值，如果担心皮上的农药以及想要口感更好的可以削皮吃。人参果的食用方法有直接食用，将人参果和其他肉类一起做菜食用，将人参果油炸食用。除了这三种最常见的食用方法，还有凉拌、腌制、蒸着吃。5. 坐月子能吃人参果吗?水果是日常生活中最常见的食物。水果富含维生素、微量元素、膳食纤维和水分营养。有利于产后妇女的身体恢复。剖腹产后，由于产后分娩期身体虚弱，吃水果时可以吃香蕉、大枣、苹果、猕猴桃、人参果、处女果、菠萝、荔枝、龙眼等水果。应注意的是，尽量不要吃冰箱冷藏的水果，也不要一次吃得太多。6. 坐月子吃人参果加热吗人参果常温下保存10天左右，当然是单一保存，不可以跟柿子、梨这样容易产生乙烯衍生物的水果放在一起，那就不好保存了。冰箱的保险箱里保存大概一个月左右，注意不要冷冻。再者，人参果是需要单独存放的，如果将人参果和其他的水果一起存放，那么会导致人参果变质的速度加快的。采用微波在很短的时间(120s)将人参果加热到72℃，然后将这种经处理后的人参果在0~4℃环境条件下上市，可贮存42~45天，不会变质。7. 月子能吃人参果孕妇是可以吃人参果的，因为人参果中含有丰富的维生素等微量元素，对孕妇自身的健康和胎儿的发育都有很好的帮助，人参果也属于高蛋白的食物，而且糖分也比较低，有利于增强孕妇身体的免疫力，也有助于增强食欲，促进消化和吸收，怀孕期间一定要多注意休息，避免过度劳累。8. 坐月子能吃人参果吗人工干预的。我们通常在许多菜市场或者超市中售卖的人参果是一些人形的果子，有的像可爱的娃娃，有的像慈祥的老人，这些并不是真正的人参果，而是一些香瓜之类的瓜果，它们从长出来的时候并不是这个样子的，和普通香瓜一样是椭圆的，经过人工干预和加工的，人们会在果子很小的时候在外面套上一种类似娃娃的塑料模型，这样果子就会随着模型的样子慢慢长大，直到果实成熟，就变成我们一直吃的人参果了。这些看起来像人的果子，它的功效以及口味都和我们吃的香瓜没什么大的区别，只是在价格方面会稍贵一些。《西游记》中，悟空、八戒和沙僧偷吃人参果的故事家喻户晓，可现实中，你见过人参果吗？如今在一些超市和水果店也有这种水果卖，大家肯定也都见过，一个个憨态可掬，长的跟《西游记》中的娃娃一样，这种水果价值不菲，虽然农夫一次也没有吃过，但我却知道这种水果是怎么种出来的，今天跟着农夫见识见识创意农业的魅力。其实，这种水果并不是什么人参果，也不是长出来就是这种娃娃形状的，而是在某种水果还没有长大的时候，在外面给其套上了一个娃娃形状的塑料模具，然后娃娃就会顺着模具的样子生长，直到长到完全成熟，形成一个乖巧可爱的娃娃形状。我们常吃的梨子，也有西瓜，佛手瓜，还有就是一种茄果类的名曰“人参果”的水果等都可以套上各种模具种出形态各异的创意瓜果。这种套了模具的创意水果除了外形特别外，口感、营养价值等均无特别之处，但价值却翻了很多倍，一对“人参果”就要三五十元。西游记有言：三千年一开花，三千年一结果，再三千年才得熟，短头一万年方得吃。似这万年，只结得三十个果子，果子的模样，就如三朝未满的小孩相似，四肢俱全，五官兼备。人若有缘得那果子闻一闻，就活三百六十岁；吃一个，就活四万七千年。据了解，这些“人参果”都是由甜瓜被套上独特造型模具成长而成。甜瓜长到鸡蛋大小时，用模具固定，每株保存10个果摆布，定形后采摘、包装。这些年在市场上出现了一种很奇特的水果，和西游记中的人参果长得简直一样。这种水果有着娃娃脸看起来非常好看，这种果子也叫人参果，但是价格却便宜的多只需要25元左右就能买到一个。但是当你吃了一口之后才发现自己亏大了，原来这是果蔬。直接吃味道并不太好，但种植这些水果的人却赚了大钱。这种果子本来是西葫芦之类的果蔬，但通过一定的方法将果子的形状变成娃娃脸，它的身价也翻了好几番。目前种植人参果应该还不算晚，可以少量种植摸索摸索市场，而且人参果的种植所需成本不大，关键是一些设备或者模具需要一定成本。这些人参果都是用模具固定长成的，所以在农村种植这种人参果只需要一定的模具即可。这种水果的卖相非常好，所以不愁销售不出去。如果销售不出去也可以当做普通果蔬来卖，这样价格降低以后也能小赚一笔，总之种植这种人参果很大概率能大赚一笔。人参果的成效：1.人参果内含有很多汁液，能够添加人体中的津液而缓解口渴，对于女性美白养颜很有成效。人参果还能够添加人体中的津液而缓解口渴，咽喉枯燥等病。2.人参果富含多种维生素，维生索C还能软化血管，影响造血功用，增强机体抗感染才能。人参果 还能添加胃口，加强肠胃的吸收功用。3.人参果富含的硒、钼、钴、铁、锌为人体必需的微量元素，硒元素是一种强氧化剂，能保持机体正常的生理功用，激活人体细胞，维护心血管等脏器，还能影响免疫球蛋白及抗体的产生。对于唐僧等人吃的人参果是三朝未满的孩童这事，很多网友都发表了自己的看法。网友看法一：生命的延续以牺牲其他生命为代价有人说，人参果是三朝未满的孩童，所以，吃人参果长生不老，这很正常。一切都有代价，孙悟空用柳树变成师徒四人，还要割破手指呢。生命的延续，自然只有以牺牲其他生命为代价。人生果树下面的泥土中，埋葬的是人类或者其他生灵，人参果树的树根吸收营养，才结出人参果的。网友看法二：大家都是生物系就像人吃动物，人觉得理所当然一样;妖怪吃人，妖怪也觉得理所当然，立场不同罢了。人也是动物的一种，动物与植物一样，也是生物的一种，植物照样也是有生命的。网友看法三：唐僧是怎么见到刚出生的小孩的?要知道，古代妇女是不轻易见外人的，何况是坐月子的女人小孩。唐僧懂的真多，居然知道那是刚出生未满三天的婴儿，看来唐僧见过不少妇人小孩，一眼就认出来了，嘿嘿。也许吧，整个世界就是一个生物链，生物链的实质就是食物链。都说人死后灵魂到了地府，也许，人死后，灵魂随肉体被禁锢在地下了，坟头草总是长得很茂盛的。人类，何尝不是植物的食物?《西游记》原著中，镇元子去弥罗宫中听元始天尊讲混元道果，人参果就是混元道果，是万千元婴所育，吃人参果就是体内有了元婴道果，所以能够长生不老。9. 坐月子吃人参果可以吃吗人参果，婴儿宝宝在能够吃辅食，适应了一段时间以后是可以吃的。 比较小的婴儿，可以把它榨汁或者打成果泥吃。大孩子可以直接吃。人参果的营养价值比较丰富，服含有丰富蛋白质，多种维生素以及钙，硒等多种人体必需的微量元素。有高蛋白，低糖低脂的特点。还是一种比较适合生长发育旺盛的儿童和老年人食用的水果，它还有一定的药用价值。可以生津止渴，强心补脾，健脾补益，益气活血，增强免疫等等的功效。当然，任何一种东西再好也不宜多吃，适量的吃一些是可以的。要搭配着其他的东西吃，也就是要做到饮食均衡。10. 坐月子可以吃人参果孕妇是可以吃人参果的，人参果里面含有多种维生素，微量元素氨基酸，而且属于低糖的。里面营养成分比较高，孕妇可以补充身体需要的各种营养物质。里面的微量元素或者维生素b族等，可以增加机体的抵抗力，保护心血管等脏器。还有增加食欲的作用。11. 坐月子吃人参果可以用来煎水喝吗人参果可以煮粥吃，可以跟大米、小米、豆子等搭配一起煮成粥食用。人参果果肉清香多汁，腹内无核，风味独特，具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点，富含维生素c 和多种微量元素，其中锌元素含量最高。营养含量高于一切水果和蔬菜，这对中老年和青少年增强体质，促进健康有着十分重要的意义。人参果除了作为水果鲜食外，还可作为蔬菜烹、炒、炸、拌，做汤清淡爽口。人参果以独特的风味，丰富的营养成分，使其开发前景相当广阔，可加工成人参果口服液、鲜果汁、罐头、饮料等。人参果的食用禁忌1、在将其作为水果食用时，需注意选用完全熟透了的人参果。一定不要挑选表皮带有伤痕、看上去水分全无以及带有异味的人参果，这类人参果都是不好的。2、人参果有高糖和低糖之分，因为普通的人参果因含糖量低，口味不大好，所以一些人培育出了含糖量高的新品种人参果，其含糖可高达6%-9%。如是有妊娠糖尿病的以及体重增长过快的孕妇，需仔细辨别食用。糖尿病人应吃低糖人参果，不宜多吃甜味人参果，可以将人参果做一些营养的汤或粥。普通体质的也应尽量少吃高糖的人参果，选择低糖的。