秋冬季适合进补的中药材1.秋冬萧瑟，正是吃美食进补的最好时节，煲汤必不可少。2.秋冬进补好滋润，补气补血美容养颜，早晨喝一碗温润香糯的粥，温暖一整天。3.羊肉的滋补功效不用说了，它是温补的食材，在寒冷的冬天喝一碗羊肉汤，吃辣的朋友放点辣椒油吃完以后全身都热乎乎的。4.北方人都喜欢在冬天吃猪肉炖白菜，肥美的五花肉加粉条加白菜一起炖的烂烂的，非常的美味可口。盛一碗热气腾腾的让人吃了还想要。秋冬季适合进补的中药材是有关秋冬进补的谚语“秋天补的好，冬天病不找”“三九补一冬，来年无病痛”“今年冬令进补，明年三春打虎”“秋冬进补，春天打老虎”“冬补三九，夏补三伏”“冬令进补秋垫底”“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”“春夏养阳，秋冬养阴”“冬令调补，量体裁衣”“冬病夏治，重在预防”“冬天要吃“黑””“秋风起，吃腊味”春夏进补用中药材四季如春，春季百废待新，春暖花开，最适合进补。冬天进补的中药材有哪些?豆浆、蛋类、核桃、杏仁。民间习俗：在古代社会，这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊设坛祭祀。民间会有吃饺子的习俗，有句谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。牛肉、白菜、栗子。民间习俗：腌腊肉；吃糍粑（古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。）有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，就是指的祭祀。鲫鱼、海参、核桃。民间习俗：鲁北民间有“碌碡顶了门，光喝红黏粥”的说法;而老南京则有句俗语叫“小雪腌菜，大雪腌肉”，大雪节气一到，家家户户忙着腌制“咸货”。秋冬季适合进补的中药材有哪些 鲢鱼　　鲢鱼有温中益气、暖胃、滋润肌肤等功能，是温中补气养生食品。鲢鱼能提供丰富的胶质蛋白，既能健身又能美容，是女性滋养肌肤的理想食品。它对皮肤粗糙、脱屑、头发干涩易脱落等症均有疗效，是女性美容的佳肴。　　山养乌鸡蛋味道鲜　　八斗寨乌鸡全部在竹山林散养，自由采食杂粮、虫草，生长时间长，满山飞奔，三天才产一枚蛋。乌鸡蛋脂肪低，有机钙含量是普通鸡蛋的6倍，胆固醇只有普通鸡蛋的五分之一，蛋黄大，蛋清稠，是天然的保健秋季进补吃什么中药夏季一般都是气温比较高，雨比较多，天气比较闷热，对于种植药材的种植户来说，中药的种植也已经到了淡季，但是尽管天气的温度比较高，还是有部分中药材适合种植的，以下这5种完全可以种植。第1种中草药是桔梗。桔梗每一年的干货需求量大约是在15,000吨左右，而且每一年桔梗的出口量也在200吨左右，所以我国的南方和北方都有种植户，北方主要分布在内蒙古和东北地区，华东地区和华北地区的产量是最大的。桔梗本身是三用植物，味道苦辣，性微温，主要用作于治疗咽喉肿痛，咳嗽以及胸闷，对于支气管炎，肺脓伤，以及胸膜炎有非常明显的疗效。第2种中草药就是板蓝根。板蓝根属于一年两生的草本植物，不仅适应能力强，在全国各地都可以进行栽培。但是板蓝根的主要产地分布在安徽，山西，河北，内蒙古，黑龙江等地。，板蓝根本身非常喜欢温暖的生长环境，但耐寒性也非常好，怕涝。所以种植板蓝根时，最好是选择那些排水比较好，土地非常肥沃的砂质土壤。第3种中草药是牛膝。这属于绝科多年生的草本植物。因为这种植物的产地不同，所以也分为很多的品种，比方说四川的叫川牛膝，河南的叫怀牛膝等等。这一味中草药具有活血通经，强筋健骨的作用。尤其特别喜欢温暖的气候，所以必须要种植在向阳，土地干燥，排水方便的砂质土壤中进行栽培，而且这种植物不耐寒，气温如果降低到零下17摄氏度以后，大部分都会被冻死。第4种中药材是丹参。丹参属于唇形科植物，一般都会选择在春天和秋天进行采挖，而且这种中草药在我国的大部分地区都有种植，单身具有活血化瘀、凉血消痈的功效。另外还主要用作于热臂疼痛以及月经不调等症状。最适合单身生长的环境，一般要在17摄氏度左右，湿度一定要在77%左右，这样才能生长的更好！第5种中药材是白芍。白芍属于多年生的草本植物，对于那些刚刚入行的药农们，不要种植有经验的药呢，我们可以种植白芍。建议每亩地种植育苗2800株左右，选苗时一定要选择粗壮牙头的。目前市场上白芍的价格非常高，每一公斤可以达到2到25元左右，而且白芍的高价期一般会持续7年到10年时间。秋冬进补中药材有哪些肯定需要呀，寒冷的冬季，气温下降，阳气内藏，这时候进补对我们的身体是最好的。