元肉的功能清蒸河参鸡配方：河参15克、母鸡1只、火腿10克、水发玉兰片10克、水发香菇15克、精盐、料酒、葱、姜、味精适量。功效：补气安神。适于劳伤、食少、健忘、眩晕、气血津液不足等症。制作：1、将母鸡宰杀去内脏，洗净;将火腿、玉兰片、香菇、葱、姜切片。2、先把河参泡在水中，在锅里蒸上20分钟。3、将洗净的鸡放在盘内，放入蒸熟的河参、火腿、玉兰片、香菇、葱、姜、盐、料酒、汤，上笼蒸熟为止。4、取出鸡放在碗内，将人参(切碎)、火腿、玉兰片、香菇摆在鸡肉上，将蒸鸡的汤倒在炒锅内，上火烧开撇去浮沫，浇在鸡上即成。吃元肉的功效是什么放久了与空气发生氧化作用。元肉的功效与主治元肉，是去壳去皮的，而带壳桂圆干，是晒干的，且带皮带壳元肉是什么东西龙眼就是桂圆，是同样的东西。荔枝则是另一种东西。龙眼（桂圆）和荔枝是属于同门不同科的二种不一样的东西。不过，龙眼和你刚刚提到的桂圆到确实是相同的东西。一：龙眼： 龙眼的学名就叫桂圆。桂圆有很多别称，比如龙眼、益智、骊珠、元肉。龙眼是桂圆的俗称。桂圆有很多别名，比如：龙眼、益智、骊珠、元肉。桂圆属于无患子科植物龙眼的假种皮。在我国，主产于福建、广东、广西、四川等地，此外云南和贵州南部也有出产。南方叫“桂圆”，北方叫“龙眼”，因为桂圆圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛，所以得名叫“龙眼”。二： 荔枝：荔枝也有很多别称，比如： 丹荔、丽枝、香果、勒荔、离支。荔枝也隶属于无患子科植物的果实。原产于我国南部，以广东、广西、福建、四川、云南等地栽培最多。元肉的功效和作用8个月的宝宝能不能吃肉，取决于家长在辅食添加过程当中的饮食调理顺序。因为6个月的宝宝其消化功能逐渐完善。那么在饮食的添加上，则需要从单纯的母乳或者配方奶粉增加一些辅食摄入，其原则应该是由少到多，由稀到稠，由流质到半流质再到固体食物，这样能够使消化系统功能逐渐的适应食物的改变，同时也有利于训练宝宝的口腔肌肉。在早期往往以面粉稀饭以及米粉为主要的食物，其容易咀嚼和消化吸收，而肉属于粗纤维的食物，往往需要在过渡一些半流质食物后再给予使用，所以8个月的宝宝能不能吃，还是要取决于已经添加的辅食内容方面的转化。