和要求可能根据具体救援类型（如消防、地震、医疗等）有所不同，救援人员需要通过一系列考核来获得资格证，以下是一般性的步骤和内容概要：

1、报名条件：

- 年龄通常在18岁以上，30岁以下；

- 身体健康，无重大疾病或残疾；

- 遵守国家法律法规，具有良好的职业道德和职业素养；

- 具有高中以上文化程度；

- 具备一定的专业知识和技能。

2、培训学习：

- 参加由相关部门组织的救援知识与技能培训课程；

- 学习相关的法律法规、救援技术、救援装备使用等知识；

- 通过理论考试，测试学员对理论知识的掌握情况。

3、实践考核：

- 参与模拟救援演练，实际操作救援设备和工具；

- 进行现场救援操作考核，评估学员的实战能力和应急反应能力；

- 考核中可能会包括一些紧急情况下的决策和处理问题的能力。

4、理论考试：

- 通过书面考试，测试学员对救援知识的理解和记忆；

- 可能涉及的内容包括：急救知识、灾害应对、救援程序、安全规范等。

5、体能测试：

- 评估学员的身体素质，包括力量、速度、耐力等方面；

- 体能测试的目的是确保学员在执行救援任务时能够保持足够的体力和耐力。

6、心理评估：

- 评估学员的心理稳定性和抗压能力；

- 确保在紧急情况下能够保持冷静，做出正确的判断和决策。

7、综合评审：

- 根据学员的培训成绩、实践表现、理论考试成绩以及体能和心理评估结果，进行全面的综合评审；

- 综合评审的目的是确保学员具备从事救援工作的基本素质和能力。

8、颁发资格证书：

- 经过上述所有考核合格的学员，将由相关部门颁发救援资格证；

- 救援资格证是证明学员具备特定救援技能和资格的重要凭证。

需要注意的是，具体的考试内容和要求可能因不同救援类型而有所差异，因此建议考生在报名前详细了解相关救援机构发布的官方信息，考生应注重平时的学习和训练，提高自己的专业水平和实战能力，以便顺利通过考试并获得救援资格证。