主要包括理论知识考试和技能考核，具体介绍如下：

1、理论知识考试

基础知识：考试主要围绕应急救援领域的基础知识，包括紧急情况下的应急处理能力、协调能力以及相关技能与知识，考生需要了解火灾事故应急处理的基本步骤，自然灾害应急处置的方法，交通事故救援的技巧，医疗急救流程以及应急心理援助的重要性。

法规与政策：考试中还会涉及相关的法律、法规及政策内容，确保考生在执行救援任务时能够遵守法律法规，保证救援行动的合法性和有效性。

2、技能考核

实际操作：除了理论知识外，技能考核也是五级救援员证考试的重要组成部分，这部分考核侧重于评估考生在实际救援操作中的技能水平，如使用灭火器灭火的正确方法，以及在自然灾害发生时的现场处置能力等。

模拟演练：部分培训机构或考试机构可能还会组织模拟演练，让考生在模拟的环境中进行实战操作，以检验其应急反应能力和实际操作技巧。

获取五级救援员证的过程是一个系统而全面的训练过程，不仅要求考生具备扎实的理论基础，还需要有丰富的实践经验，通过这样的培训和考核，旨在培养出既懂得理论知识又具备实战技能的优秀救援人员，为应对各类紧急情况提供强有力的支持。