要获取上海应急救援证，你需要遵循以下步骤：

1、了解资格要求：你需要了解上海应急救援证的资格要求，这通常包括年龄、健康状况、教育背景和相关工作经验等方面的要求，你可以通过上海市应急管理局或相关机构的官方网站来了解这些信息。

2、参加培训：根据资格要求，你需要参加相应的培训课程，这些课程可能包括急救技能、消防知识、地震应对等，你可以通过上海市应急管理局或相关机构提供的培训课程来学习相关知识。

3、完成考试：在完成培训后，你需要参加考试，考试通常包括理论知识测试和实际操作考核，你需要在规定的时间内完成所有考试科目，并取得合格成绩。

4、获得证书：如果你通过了考试，你就可以获得上海应急救援证了，你可以在上海市应急管理局或相关机构的官方网站上查询你的证书编号，并按照要求进行证书的领取。

5、持续教育：为了保持证书的有效性，你需要定期参加继续教育和培训，你可以关注上海市应急管理局或相关机构的官方网站，了解最新的继续教育要求和培训计划。

6、遵守规定：作为上海应急救援证持有者，你需要遵守相关的法律法规和规定，这意味着你需要遵守安全生产法、消防法等相关法律法规，以及上海市应急管理局制定的相关规定。

7、参与救援工作：除了获得证书外，你还可以通过参与救援工作来实践你的应急救援技能，你可以加入当地的应急救援队伍，或者参与志愿者救援活动。

8、分享经验：如果你有丰富的应急救援经验，你可以将你的经验分享给其他人，你可以撰写文章、制作视频教程或举办讲座，帮助更多人学习和提高应急救援技能。

9、保持更新：应急救援技能是一个不断发展的领域，你需要不断学习和更新知识，你可以关注相关的专业组织、学术期刊和网络资源，了解最新的技术和方法。

10、积极参与：作为应急救援证持有者，你需要积极参与应急救援行动，你可以报名参加应急救援演习、灾害救援演练等活动，提高自己的应急处理能力。

要获得上海应急救援证，你需要通过培训、考试和持续教育来不断提高自己的应急救援技能，你需要遵守相关法律法规和规定，积极参与应急救援行动，为社会的安全做出贡献。