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孕妇期间炖鸡汤可以放什么药材好呢?

孕妇炖鸡汤可以放些清补的药材,如:淮山、党参、红枣等。鸡汤也可以放香菇,虫草花,少量的红枣,黄芪及桂圆等,要多吃鱼,鸡蛋,瘦肉,新鲜的蔬菜及水果,适当的海产品。

那些中药可以煲汤?详细点。谢谢…

根据自己的需要来选择吧~

比如说人参、当归、枸杞、黄芪、山药、百合、莲子等材料,如身体火气旺盛,可选择如绿豆、海带、冬瓜、莲子等清火、滋润类的中草药;身体寒气过盛,那么就应该选择参类作为汤料。

此外,感冒的时候不适合用煲汤进补,就连品性温和的西洋参也最好不服用,因为这些油腻的汤容易加重感冒症状。女性月经期前适合补性温的汤,千万不要因为补得过火导致经血过多。

淮山(山药)  可补中益气、壮阳滋阴、镇心安神、润肤养发,健脾胃、止泻痢、化痰涎,治五劳七伤诸疾。但感冒、湿热、实邪及肠胃积滞者慎用。  党参  性味甘平,归脾、肺经。有补中益气,健脾益肺的功效。用于脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏、虚喘咳嗽、内热消渴者。忌与藜芦同用。  茯苓  归心、肺、脾、肾经,利水渗湿,健脾宁心,宜用于水肿尿少、痰饮眩悸、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等。  当归  味甘辛,性温,归肝、心、脾经。具有补血活血、调经止痛、润畅通便、消炎止泻、祛风除湿的功效,可用于治疗血虚萎黄、头晕心悸、月经不调、闭经痛经、虚寒腹痛、肠燥便秘、跌打损伤,是非常适合女性调理身体的一种食材。

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