1、选题，选题是论文写作的第一步，也是非常重要的一步，可以从自己擅长的菜系、喜欢的食材、烹饪技巧等方面入手，确定一个具体的研究课题。

2、文献综述，文献综述是对已有研究成果的梳理和总结，可以帮助你更好地了解该领域的研究现状和前沿动态，为后续的研究提供参考。

3、研究方法，研究方法是指你在论文中采用的具体实验设计、数据采集和分析方法等，不同的研究问题需要采用不同的研究方法，要根据实际情况进行选择。

4、结果分析，结果分析是对实验数据的处理和解释，要结合前人研究成果进行比较和讨论，得出自己的结论。

5、结论与展望，结论是对整个研究过程和结果的总结，要简明扼要地概括主要发现和贡献；展望是对未来研究方向和发展趋势的预测和探讨，可以提出新的问题或建议。

是一些基本的写作要点，具体内容还需要根据你的实际情况进行调整和完善，希望对你有所帮助！