在家备考零食营养师证是一份充满挑战的任务，虽然你可以在家中通过阅读教材、上网搜索信息以及参加在线课程来提高你的知识水平，但你需要确保你的饮食习惯和选择适合考试的零食是健康的。

你需要了解食物的营养成分和应有值，在备考期间，你应该尽量选择含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的食物，这些营养素对于考试的表现非常重要，蛋白质可以帮助提高精力和注意力；脂肪可以提供能量和营养物质；碳水化合物是身体的主要能源来源；维生素和矿物质有助于保持身体健康和思维清晰。

你需要注意食品的安全性，某些零食可能含有过多的糖分、盐分和不健康的脂肪，在备考期间，你应该尽量避免食用这些类型的零食，并选择富含健康脂肪和蛋白质的零食。

你需要制定合理的饮食计划，在家备考时，你可以使用手机应用或网站来帮助你规划饮食，你可以列出每天需要摄入的各种营养素，并在必要时添加零食，你也应该控制饮食的量，以防止过度饮食和营养不良。

备考零食营养师证需要你在保证营养均衡的同时，注意食品安全和饮食控制，只有这样，你才能成功地通过这个考试。