石狮市是福建省的一个城市，对于想要成为营养师的人来说，有许多地方可以考取相关证书，你需要有相关的医学或者营养学的背景知识，因为这将是申请证书的基础，你还需要具备一定的实践经验和技能。

在考试内容方面，主要分为理论知识和实践技能两部分，理论知识部分主要是对营养学的基本理论、基本原则、基本方法等进行考核，实践技能部分则考察你在实际操作中的能力，包括实验设计、结果分析、问题解决等方面。

一些地方还会针对营养师的专业技能进行单独考核，比如对食品营养成分的检测技术、食疗保健方案的设计、营养咨询服务的质量控制等方面。

要成为一名合格的营养师，不仅需要深厚的专业知识，还需要良好的实践经验和服务技能，你也需要有一定的学习能力和适应能力，以便不断提升自己的专业水平，希望以上的信息对你有所帮助。