要考营养师证需要多方面的知识和技能，你需要了解基本的营养学知识，包括食物的营养价值、膳食结构以及人体对各种营养素的需求量等，这些知识可以通过学习相关的专业书籍或者在线课程获得。

你需要掌握一些营养分析技术，如血液测试、尿液测试、便便测试等，以确定个体的营养状况，还需要掌握一些临床营养管理的知识，如糖尿病患者的饮食管理、肥胖症患者的饮食管理等。

考试要求考生具备一定的实验技能，如静脉采血、尿液标本采集等，这不仅需要理论知识的支持，也需要实践经验的积累。

除此之外，考试还会考察考生的心理素质，因为营养师不仅要帮助人们解决身体上的问题，还要帮助他们调整生活方式，从而提高生活质量。

要考营养师证需要多方面的知识和技能，包括营养学知识、营养分析技术和临床营养管理知识等，并且，还需要有一定的实验技能和心理素质，对于想要成为营养师的人来说，这是一个非常值得投入的过程。