《营养支持适应证》

在人体健康过程中，营养支持对于维持正常生理功能、抵抗疾病及保持理想的体型都起着至关重要的作用，了解并掌握营养支持适应证，对于促进个体的健康和预防疾病具有十分重要的意义。

改善心脑血管系统功能：在冠心病、高血压等慢性疾病的治疗中，适量补充必需脂肪酸和多不饱和脂肪酸可以降低血脂，稳定血压，从而有效改善心脑血管系统功能。

增强免疫力：维生素C、E、锌、硒等微量元素是构成免疫球蛋白的重要物质，可以帮助提高机体对病毒、细菌等有害因素的抵抗力，进而预防各种疾病的发生。

促进骨骼健康：钙、磷、维生素D等矿物质是构成骨骼的主要元素，缺乏这些矿物质会导致骨质疏松、骨折等问题，适当补充这些矿物质有助于维护骨骼健康。

控制体重：过重或肥胖是许多慢性疾病，如糖尿病、心脏病、癌症等的重要风险因素，通过补充必要的营养素（如蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等），可以帮助维持正常的体重，预防疾病的发生。

保护视力：维生素A是眼睛的重要组成部分，缺乏它可能导致夜盲症、干眼症等问题，适当的补充维生素A可以保护视力，预防眼部问题。

增加精力和活力：铁、镁、锌等矿物质对于大脑的正常运转至关重要，适量补充这些矿物质可以增强精力和活力，减少疲劳感。

营养支持适应证涵盖了多种身体机能的维护和提升，对于保持健康，预防疾病有着重要的作用，在日常生活中，我们应该合理选择食物，全面补充营养，以保障自身健康。